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• 怎么判斷是不是腰肌勞損

  腰肌勞損一般可以通過活動和壓痛來判斷。慢性腰痛是青壯年的常見的問題，尤其是肌肉不是特別發達的人。如何判斷腰痛是腰肌勞損還是骨頭出了問題，最簡單的方法就是讓病人活動一下脊柱、腰椎，一般是有一定的活動范圍的。所以，腰椎肌肉的問題，也就是腰肌勞損，它并不影響脊柱的活動，讓病人做一個前屈、后伸、側彎、旋轉等動作，如果活動范圍趨于正常的或者基本上正常，就不會是骨頭的問題。還可以用手或者用拳頭叩擊一下脊柱，如果脊柱也不疼，用手按壓脊柱兩側的肌肉則出現疼痛，這樣就更明確是腰部的肌肉出現了問題，腰部的肌肉勞損，肌肉力量不夠導致的腰痛。所以，通過活動和壓痛就能判斷，是腰肌勞損還是腰突等骨頭的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8361次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9770次

• 腰肌勞損與腎虛的區別
  腰肌勞損是臨床上非常常見的一種疾病，又稱為功能性的腰痛。腰肌勞損的這種疾病主要就是由于日常生活中患者常時間的彎腰負重，長期的從事重體力的勞動以及長期的久坐或者是由于受到了外傷而導致腰部的肌肉發生了損傷而引起了腰肌勞損。腰肌勞損的疾病會引發患者出現腰骶部位的脹痛，酸痛，而且會反復的發作，比如隨著氣候的變化或者是勞累程度而變化，休息了以后可以減輕。腎虛主要是有陰虛和陽虛之分，常表現為腰膝酸軟，神疲乏力或者是形體消瘦，失眠多夢，盜汗，陽痿。陽虛主要引發患者出現精神的不振，怕冷，四肢發涼，身體發冷，陽痿，早泄。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-10-14 2508次

• 腎虛與腰肌勞損的區別
  腰肌勞損是指為腰部肌肉的及附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性的炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要的癥狀就是腰或是腰骶部脹痛，酸痛，反復的發作，疼痛可隨著氣候的變化勞累程度而變化。比如說白天勞累加重了，休息一會兒，可減輕，有的時候還時輕時重。在臨床上是常見的病或者是多發病。腎虛一般可分為腎陽虛和腎陰虛兩種，腎陽虛通常會有神疲倦怠，腰背酸痛，氣短乏力，畏寒肢冷，夜尿頻多等等癥狀，而腎陰虛的典型癥狀它是口干舌燥，五心煩熱等等。
  語音時長 01:24”
  張利勇 副主任醫師揚州市中醫院

  2019-06-11 2858次

• 腰肌勞損還是腎虛咋判斷
  病情分析：腰肌勞損引起的疼痛主要是位于腰部有明顯的疼痛點，在勞累或者長時間一個姿勢之后會更加嚴重，腎虛引起的疼痛和身體的姿勢沒有太大的關系，在休息的時候也會出現疼痛。意見建議：對于腰肌勞損要積極的端正腰部姿勢，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，同時還要加強保暖，避免受涼。可以口服消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-26 1201次

• 腰肌勞損怎么判斷
  病情分析：腰肌勞損可以通過查體以及輔助檢查來進行判斷。查體時腰部局部壓痛明顯，局部組織稍腫脹，直腿抬高試驗陰性。進行腰椎磁共振檢查，可以觀察到局部肌肉組織有炎癥信號改變。意見建議：腰肌勞損后可以到當地醫院骨科門診進行查體以及輔助檢查，來明確是腰肌勞損引起疼痛還是腰椎其他病變所導致的疼痛。病因不同，所需要的治療方法也不同。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-07 803次

• 如何判斷腰肌勞損
  判斷腰肌勞損的方法有疼痛、肌肉緊張、活動受限、肌肉萎縮、觸摸敏感等。如有不適時，應及時咨詢醫生并治療。1、疼痛：腰肌勞損的明顯癥狀是腰部疼痛，疼痛可能為鈍痛、酸痛或刺痛，可能在長時間站立、久坐或彎腰后加劇。疼痛可能局限于腰部某一點，也可能范
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次

• 腎虛型腰肌勞損癥狀
  腰肌勞損最常見的一個中醫的分型就是腎虛型，還有一個是風寒濕痹型的。腎虛型的主要表現就是慢性的疼痛以外，還有腰部的酸軟無力，還有就是怕冷這一方面的癥狀是比較多一些。風寒阻滯型的腰肌勞損，它主要的癥狀往往就是和受涼有關系。受涼以后出現一些慢性的腰痛。在治療方面腎虛型的我們可以用強筋壯骨補腎，我們可以用健
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 146次