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腰扭傷了怎么右腿涼

腰扭傷了右腿涼可能是受涼、精神因素、血液循環不暢、韌帶損傷、神經受壓等原因引起,出現這種情況后,需要及時就醫查清原因,并根據原因進行針對性的治療。

1、受涼:

腰扭傷之后如果沒有做好腿部的保暖工作,右腿受到寒風的刺激會出現發涼的癥狀,此時可以使用熱毛巾或者熱水袋對腿部進行熱敷,能夠去除腿部的寒氣,對緩解不適感有幫助。

2、精神因素:

如果在腰扭傷之后,精神壓力比較大,可能會引起神經功能紊亂,容易出現腿疼、腿涼的癥狀,還有可能會出現失眠的癥狀,在此期間應保持情緒穩定,可以通過看書或聽音樂的方式來調節自身的情緒。

3、血液循環不暢:

當腰扭傷之后,會導致周圍的血管受到壓迫或者損傷,從而引起血液運行不暢,導致右腿出現發涼,可以對局部進行按摩,能夠加速血液運行,對緩解腿發涼有幫助。

4、韌帶損傷:

腰扭傷之后,可能會導致腰部的肌肉和韌帶出現損傷,容易影響到右腿相關的肌肉群,會影響到血液的正常運行,因此會出現腿發涼的情況。可以遵醫囑服用三七傷藥片、活血止痛膠囊、舒筋活血膠囊等藥物進行治療。

5、神經受壓:

腰扭傷之后可能會壓迫到局部的神經根,從而影響到下肢神經的傳導,因此會導致右腿出現發涼、麻木的癥狀??梢栽卺t生指導下通過針灸的方法進行治療,也可以遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等營養神經的藥物進行治療。

腰扭傷之后應適當的臥床休息,在睡覺時可以選擇軟硬適中的床墊,避免劇烈的運動,以免增加腰部的負荷,會延長病程。

以上內容僅供參考

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