嬰兒晚上睡覺不踏實總是手腳亂蹬可能是正常的生理現象，但也不能排除是病理因素導致的，比如消化不良，缺鈣等。
1、生理現象：
嬰兒在晚上睡覺時如果穿的衣服過厚我肚子餓了就會出現身體不適的癥狀，從而引起晚上睡覺不踏實總是手腳亂蹬的情況，一般這是一種正常的生理現象，不需要治療，家長只需要及時給嬰兒減衣服或及時給寶寶喂奶，這種癥狀就會逐漸消失。
2、病理因素：
(1)、消化不良：如果嬰兒在睡覺前吃的奶量過多或腹部著涼，就會引起消化不良的發生。嬰兒通常會出現腹瀉、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。當寶寶出現腹部不舒服的情況時就會引起晚上睡覺不踏實，總是手腳亂蹬的癥狀。家長可以在醫生的指導下給嬰兒服用醒脾養兒顆粒、小兒七星茶等進行治療。
(2)、缺鈣：因為嬰兒的生長發育比較快，如果平時嬰兒攝入的營養元素不足，就會導致缺鈣的發生。當嬰兒身體里鈣元素不足時就會導致大腦和神經處于興奮狀態，從而導致嬰兒晚上睡覺不踏實，總是手腳亂蹬的情況，同時并伴有睡眠不踏實、抖動、枕禿等癥狀。家長可以在醫生的指導下給嬰兒服用補鈣的藥物進行治療，比如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
平時家長可以給嬰兒多曬曬太陽，這樣可以很好的促進鈣物質的吸收。
