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胰島素抵抗吃什么

胰島素抵抗患者可以吃一些低糖低脂的食物,比如燕麥片、玉米等,也可以吃鹽酸二甲雙胍腸溶片或者格列美脲片等藥物。

胰島素抵抗可能是遺傳、肥胖、長期高血糖等因素引起,主要癥狀會表現出黑棘皮癥,也就是皮膚褶皺部位及頸部有天鵝絨樣及乳頭瘤樣色素沉著和過度角化。患者可以吃一些低糖低脂的食物,比如燕麥片、玉米、菠菜、黃瓜等。也可以在醫生的指導下服用鹽酸二甲雙胍腸溶片或者格列美脲片等藥物,鹽酸二甲雙胍片主要成分為鹽酸二甲雙胍,具有降血糖的作用,該藥物可用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的二型糖尿病,特別是肥胖的二型糖尿病;格列美脲片主要成分為格列美脲,也具有降血糖的作用,可適用于控制飲食、運動療法及減輕體重均不能滿意控制血糖的二型糖尿病。

平時可適當的增加一些體育鍛煉,提高身體素質,比如跑步、游泳等。

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