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最直接的方法就是喝補(bǔ)血益氣的口服液,或者喝生脈飲,兩者同時(shí)服用效果會(huì)更加的好。一般喝半個(gè)月左右,身體就會(huì)逐漸的恢復(fù),如果是不愿意喝藥,建議也可以多補(bǔ)一些有營(yíng)養(yǎng)的食材,例如果每天堅(jiān)持喝兩碗羊湯,最好是熬出白漿的羊湯,這樣能夠更好的吸收營(yíng)養(yǎng)。

其實(shí)低血壓的朋友,建議可以每天多吃點(diǎn)咸的,因?yàn)殁c鹽可以有效的升高血壓,還有就是多運(yùn)動(dòng),當(dāng)血壓過(guò)低時(shí),一定不要躺在床上休息,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),鍛煉身體增強(qiáng)身體的機(jī)能。

還要多吃一些紅棗,紅棗有補(bǔ)血益氣的功效,還可以多喝些藥粥,比如放一些黃芪、蓮子、荔枝、紅棗,都能夠?qū)ρ獕河幸欢ǖ奶嵘?/p>

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