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腳踝扭傷一個多月還沒好考慮是過早活動、治療不徹底、軟組織損傷等原因引起，一般可通過加強生活護理、口服藥物等方式改善。

1、過早活動：

可能是患者在腳踝扭傷過后，沒有得到充分的休息，過早的下地活動或進行重體力勞動，導致局部的損傷加重，使腳踝扭傷持續恢復不好，患者在平時應多注意休息，避免下地活動。

2、治療不徹底：

可能是固定受傷部位時固定位置不良，服用的藥物跟病情沒有關系，導致疾病沒有得到控制，癥狀出現加重的情況。患者可在醫生指導下服用邁之靈片、地奧司明片、舒筋活血片等藥物治療。

3、軟組織損傷：

如果患者在扭傷腳踝時，導致踝關節周圍的血管以及軟組織發生損傷，使足部踝關節的血液回流變差，出現持續性水腫的現象。患者可在醫生指導下口服藥物治療，比如活血止痛膠囊、三七傷藥片、跌打損傷丸等。

除以上常見的原因外，還可能是繼發炎癥等原因引起，如果身體還伴有其他不適癥狀出現，患者應及時去醫院就診。在平時可以抬高患肢，促進靜脈回流，減輕局部腫脹。

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