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概述:

糖尿病有其嚴格的診斷標準,即空腹血糖大于7mmol/L,或者隨機血糖大于11.1mmol/L即可進行診斷。糖尿病是一個長期的、慢性進展性疾病,其治療方法還是相對比較簡單的,但同時也是需要糖尿病人的高度配合的。其配合的一個重要的方面就是飲食,相信每一個糖尿病患者都知道,對于糖尿病人來說,飲食是比藥物還要重要的一個方面。

糖尿病人應該吃什么?

對于糖尿病人來說,飲食是非常重要的,其中最重要的就是要做到定時、定品類、定量。定時就是一日三餐按時吃飯,除此之外,吃水果或者加餐也是需要定時的。定品類就是要保持每日食物種類的相對穩定,早餐可以喝牛奶、吃饅頭,午餐和晚餐也要盡量保持種類的豐富多樣喝相對穩定。定量就是每日每餐吃的東西要保持相對穩定的量,每日主食量控制在4-6兩為宜,每頓飯的主食不能超過總量的一半。

糖尿病人不應該吃什么?

糖尿病人在知道自己應該吃什么之后,同樣也應知道自己不應該吃什么。不建議糖尿病人吃的主食有包子、餃子、面條、混沌等易消化、帶餡的東西,因為吃完這些食物后血糖是極容易升高的,因為上述食物作為主食對于糖尿病人來說是不好控制的,并且糖尿病人要盡量保持食物種類的多樣化。另外,可以適當地吃應季、富含水分的水果,如蘋果、櫻桃、梨、火龍果等;對于香蕉、甘蔗、西瓜等含糖量較高的水果是不建議吃的。

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