呼吸正常值范圍，正常成人在靜息狀態(tài)下一般是12~20次/分，新生兒一般是40~60次/分，如果出現(xiàn)呼吸頻率過快或胸悶等不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
呼吸正常值可以幫助醫(yī)生了解個體的呼吸狀況是否正常，是否存在呼吸功能障礙的情況，有助于在疾病早期及時發(fā)現(xiàn)異常，以便采取相應(yīng)的干預(yù)措施，防止病情進(jìn)一步惡化。對于一些患有呼吸系統(tǒng)疾病或處于特定健康的人來說，呼吸正常值可以作為監(jiān)測健康變化的參考指標(biāo)。正常人在靜息狀態(tài)下，呼吸正常值范圍一般是12~20次/分，新生兒則比較快，一般是40~60次/分。呼吸頻率加快，多見于發(fā)熱、疼痛、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等情況，呼吸頻率減慢，多見于鎮(zhèn)靜劑過量、麻醉劑過量、顱內(nèi)壓增高等情況。
患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，合理飲食，適量加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，還應(yīng)保持良好的心態(tài)，減少不良情緒的刺激，能夠保持呼吸頻率穩(wěn)定。
