退休綜合征是指一個(gè)人退休之后所產(chǎn)生的各種心理不適應(yīng)的綜合征。許多老年人還沒(méi)退休時(shí)盼退休，真正退休后又懷念以前忙碌的日子。退休者如果不正視現(xiàn)實(shí)就會(huì)產(chǎn)生退休綜合征。
退休綜合征的心理特征是：孤獨(dú)、空虛和憂郁。原本樂(lè)觀的人這時(shí)候都可能變得情緒消沉。與此同時(shí)軀體疾病也突然增多起來(lái)，加速衰老過(guò)程，健康狀況每況愈下。
什么叫退休綜合征？
劉強(qiáng)副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心心理科
2022-01-213124次
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01:41
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2022-02-28 2776次
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01:17
安海燕
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-09-02 8213次
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龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-08-04 5479次
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什么是離退休綜合征所謂離退休綜合征，是指職工在離退休以后出現(xiàn)的適應(yīng)障礙，離退休以后由于職業(yè)生活和個(gè)人興趣發(fā)生了很大的變化，從長(zhǎng)期緊張而規(guī)律的職業(yè)生活突然轉(zhuǎn)到無(wú)規(guī)律，懈怠的離退休生活，難以適應(yīng)而產(chǎn)生焦慮無(wú)所適從，有一種失落感。有的認(rèn)為自己精力充沛，壯志未酬，完全能夠勝任原來(lái)的工作，現(xiàn)在讓退下來(lái)就會(huì)產(chǎn)生失落感，可能有輕度抑郁，認(rèn)為自己被遺棄，無(wú)精打采悲觀失眠，特別是沉湎于過(guò)去的輝煌，為消逝的美好時(shí)光而遺憾，隨即產(chǎn)生抑郁。由于離退休以后，原來(lái)的生活節(jié)奏被打亂活動(dòng)減少，可出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、疲乏無(wú)力及心慌等神經(jīng)癥性綜合征。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-07-20 9471次
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李瑞婷
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-07-31 1602次
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劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2021-12-02 346次
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退休綜合征需怎樣調(diào)適？一、心理準(zhǔn)備，心理上要及早做好退休前準(zhǔn)備工作，計(jì)劃好退休后的生活安排，充實(shí)退體內(nèi)容等。一般提早1-2年就要著手進(jìn)行準(zhǔn)備。二、繼續(xù)發(fā)揮余熱，有條件者盡量繼續(xù)發(fā)揮余熱，參加一些適合自己體力和專(zhuān)業(yè)的社會(huì)活動(dòng)，做到退而不休，仍為社會(huì)作貢獻(xiàn)。三、使生活豐富多彩，培養(yǎng)一兩種興趣愛(ài)好，使生活豐富多彩，富有生氣和活
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-05-25 115次
