患者出現長短腿，一般相差的距離在一個厘米以內，可以進行運動矯正，比如患者可以進行游泳，或者是騎自行車進行矯正，可以取得一定的效果。
主要的是根據患者長短腿相差的距離，以及它的病因進行治療，比如長短腿相差的距離在三個厘米以上，是不能進行運動矯正，一般要進行手術治療。比如進行延長手術，或者是進行關節置換手術，使患者的雙下肢等長，還可以減少對關節的磨損，減少疼痛。一般還要根據病因進行治療，比如患者是出現骨骺的損傷，要及時的進行骨骺損傷治療。
長短腿怎么運動矯正
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-255430次
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假性長短腿怎么矯正假性的長短腿就是所謂的功能性的不等長。它的出現有可能是跟我們脊柱的側彎有關系，也有可能是跟我們骨盆的傾斜有關。那么這種脊柱的側彎如果出現的話，輕癥的我們可以通過一些康復鍛煉和支具來進行矯正。如果是比較嚴重的側彎，有可能要找專業的脊柱矯形醫生，來看是否需要脊柱矯形。如果是骨盆的傾斜導致的話，我們要看到底是不是因為一些肌肉攣縮導致的。如果是比較輕癥的，一樣也可以通過一些康復鍛煉來改善。如果是相對比較嚴重的肌肉攣縮的話，我們需要通過一些簡單的肌肉松解手術。比如說臀肌筋膜的松解手術來改善肌肉的攣縮，恢復我們關節正常的活動，從而達到雙下肢的等長。
01:13
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 3961次
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成年后長短腿怎么矯正成年以后，人的骨骼發育生長就停止了，骨骼的縱向的生長就不會再發生了。所以一旦在成年以后，發現骨骼兩邊不一樣長的話，那么通常就意味著，沒有辦法通過自身生長的調節，來實現雙下肢的等長了。這個時候，想要去矯正的話，需要去判斷它是真性的不等長，還是假性的不等長。如果是真性的不等長要矯正的話，超過一定的程度，可能要通過手術去干預。如果是相對比較小的，我們可以通過一些保守治療的辦法，比如說用鞋墊，或者是增高的鞋子，來達到雙下肢等長。那么功能性不等長，如果我們判斷出來了，比如說是因為骨盆的傾斜，那么輕癥的可以通過康復鍛煉，嚴重的也可以通過手術去矯正。
01:11
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 4880次
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長短腿怎么運動矯正患者出現長短腿，一般相差的距離在一個厘米以內，可以進行運動矯正，比如患者可以進行游泳，或者是騎自行車進行矯正，可以取得一定的效果。主要的是根據患者長短腿相差的距離，以及它的病因進行治療，比如長短腿相差的距離在三個厘米以上，是不能進行運動矯正，一般要進行手術治療。比如進行延長手術，或者是進行關節置換手術，使患者的雙下肢等長，還可以減少對關節的磨損，減少疼痛。一般還要根據病因進行治療，比如患者是出現骨骺的損傷，要及時的進行骨骺損傷治療。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-08-15 3193次
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長短腿怎么矯正長短腿的患者在進行臨床矯正治療前要先明確疾病的形成原因以及伴隨癥狀，從而明確其治療方案。對于生理性的長短腿患者多是由于雙下肢肌肉力量的不平衡所引起，表現為該側下肢的短縮，這類患者一般不伴有明顯的下肢癥狀，可以采用下肢的牽引拉伸，配合運動鍛煉的方法來進行糾正。同時還可以采用局部理療，針灸以及藥物的輔助治療。對于病理因素引起的長短腿患者，比如髖關節先天畸形、下肢骨折畸形愈合、脊柱側彎和骶髂關節半脫位的患者，可以在下肢牽引，拉伸以及運動的同時，再配合關節松動手法以及矯形支具的佩戴。而對于長短腿患者程度比較嚴重時，可以采用手術矯形治療的方法來取得滿意的效果。語音時長 01:26”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2019-11-20 3378次
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怎么矯正長短腿病情分析：長短腿應根據病因、癥狀嚴重程度進行矯正。如果下肢不等長小于兩厘米，可以墊高較短下肢，同時牽引按摩，在醫生指導下進行下肢肌肉力量鍛煉恢復平衡。如果下肢嚴重不等長，應進行手術治療，如截骨和髖關節置換。意見建議：建議患者日常糾正不良坐姿站姿，應抬頭挺胸，睡時盡量仰臥位，避免長時間單側過度負重，不要蹺二郎腿，可以適當進行游泳或吊單杠活動。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-01-27 802次
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長短腿怎么矯正病情分析：長短腿可以通過對腿部肌肉進行按摩理療，恢復腿部肌肉正常收縮功能矯正，或者還可以通過按摩理療下腰部位使腰椎恢復正常形態予以矯正。如果長短腿癥狀嚴重，影響到了能正常生活，一般建議做髖關節置換術治療。意見建議：長短腿是常見現象，存在該癥狀后要積極預防骨關節外傷，以及骨關節炎，盡量保持骨骼放松。在日常生活中要定期就診骨科，做骨關節X光檢查明確，骨骼的發育狀況。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-01-22 601次
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長短腿走路怎么矯正患者出現了長短腿，進行走路的時候主要是根據雙下肢之間的距離相差多少進行矯正。如果是相差在一個厘米，一般患者可以進行骨盆的傾斜，可以達到雙下肢相對的等長，對患者的走路應該沒有影響，也不會出現跛行的情況。如果在兩個厘米以內可以使用增高鞋或者是增高墊，這樣也不會出現明顯的跛行現象?；颊呷绻浅^了三個厘米
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 579次
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長短腿矯正鍛煉方法長短腿患者是可以進行矯正鍛煉的，而具體的矯正方案要根據患者自身的病情病因，臨床表現等來進行綜合判斷。對于一些因功能性引起的長短腿患者如脊柱側彎，髖關節先天發育異常，雙下肢肌肉力量發育不均衡等可以采用運動鍛煉，如跑步，瑜伽，太極拳，游泳等配合下肢的牽引，肌肉拉伸以及關節松動矯正手法或矯形支具佩戴的措施
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 336次
