蟲牙臨床上一般稱為齲齒。當(dāng)口腔衛(wèi)生狀況不佳，細(xì)菌在牙齒表面堆積，尤其是食物殘渣的發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)會腐蝕牙齒的硬組織，形成洞穴。齲齒發(fā)臭可以通過漱口、清潔牙縫、刷牙、口腔檢查、洗牙等方法改善，若發(fā)臭癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、漱口：
用漱口水或溫開水漱口，每次漱口持續(xù)約30秒，有助于清除口腔內(nèi)的食物殘渣和細(xì)菌，改善口臭的情況。
2、清潔牙縫：
使用牙線或牙簽輕輕清潔牙縫，將食物殘渣清理出來，以減少細(xì)菌滋生。注意不要使用過于粗硬的牙簽，以免損傷牙齦。
3、刷牙：
每天早晚刷牙，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，刷牙時間不少于2分鐘，以徹底清潔牙齒表面和牙縫。
4、口腔檢查：
定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療，避免病情惡化，引起口臭。
5、洗牙：
定期進(jìn)行洗牙，清除牙結(jié)石和牙菌斑，改善口腔衛(wèi)生環(huán)境，減少口臭的發(fā)生。
少吃甜食、油炸食品等容易滋生細(xì)菌的食物，多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物，有助于改善口腔環(huán)境，預(yù)防口臭。
