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為什么喝咖啡不困

喝咖啡不困是因為咖啡中含有咖啡因,可以對中樞神經系統造成刺激,從而起到提神的效果。

咖啡通常是經過烘焙的咖啡豆制作出來的一種飲品,而且咖啡中含有大量的咖啡,對身體沒有害處,適量飲用能夠對大腦的皮層造成刺激,從而促進血管的擴張,提高身體的新陳代謝,還會對中樞神經系統造成刺激,使大腦處于興奮的狀態,通常會達到提神的作用。同時還可以促進人體的新陳代謝加快,起到輔助減肥的作用。

雖然咖啡具有一定的提神作用,但是患者在喝的時候應注意適量,避免過多飲用,以免導致大腦長時間處于興奮的狀態,對患者的睡眠造成影響,由于咖啡會引起心動過速,患有心臟病以及早搏的患者不宜飲用,以免造成病情加重,不利于病情恢復,而且孕婦、哺乳期婦女也不宜飲用。

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