掉發(fā)多的患者可以通過吃一些富含鐵元素豐富的食物進行改善，比如動物內(nèi)臟、黑豆、黑芝麻、菠菜、蛋黃等，這些食物能夠改善發(fā)質(zhì)、滋養(yǎng)頭皮，對改善掉發(fā)能起到一定的效果，還可以吃一些富含維生素C，維生素E含量高的食物，像胡蘿卜、西紅柿、蘋果、梨等蔬菜、水果，促進新陳代謝，幫助頭發(fā)生長。
如果通過飲食并不能改善掉發(fā)的情況，建議及時去醫(yī)院進行檢查，并針對病因進行治療。
掉發(fā)多吃什么食物好
王曉彥主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院皮膚科
2024-09-13836次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腰膝酸軟多吃什么食物如果患有腎陽虛，平時可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補氣血，還可以溫腎補虛，對于改善腎陽虛的問題大有幫助。再就是可以適當?shù)某院颂胰驶蛘呤蔷虏耍灿兄谡{(diào)節(jié)腎陽虛。除此之外，患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫(yī)肝腎虧損的一種癥狀，表現(xiàn)為腰部和膝部酸軟無力，可能還會伴頭暈?zāi)垦?，失眠多夢，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，陽強易舉，遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過度引起，用中醫(yī)調(diào)理方法就需要補益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，陽痿、早泄、五更瀉泄等癥狀，這多為腎陽虛。腎陽虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯，鹿茸有補腎虛、益精血、強筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補腎陽，同時還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力，主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退，腎虛，?弱，陽痿，早泄，遺精等癥。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:49
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-06-21 9305次
-
乳腺結(jié)節(jié)多吃什么好有的患者這樣提問，實際上吃是一個養(yǎng)生問題，在一定程度上也能預防疾病。當然乳腺結(jié)節(jié)我們會提醒你，乳腺的結(jié)節(jié)是考慮什么樣的結(jié)節(jié)，比如像良性的增生結(jié)節(jié)，這個如果不需要外科手術(shù)，不需要外科醫(yī)生的介入，那么咱們就定期復查吃的方面，正常飲食健康飲食就可以了?？梢赃m當?shù)南衽远喑砸恍┚S生素、纖維素高的優(yōu)質(zhì)蛋白食物。如果是乳腺炎哺乳期的腫塊，我們也可以叫結(jié)節(jié)這個結(jié)節(jié)作為一個特殊的，以后我們再講，這個時候以疏通乳汁，清淡飲食，避免油膩的為主，預防乳腺膿腫。如果是良性的，比如像纖維腺瘤、多發(fā)的纖維腺瘤或單發(fā)纖維腺瘤，這種結(jié)節(jié)就不是吃什么好的問題了，就是需要醫(yī)生來給你手術(shù)處理。包括如果醫(yī)生診斷你是惡性結(jié)節(jié)，那么我們還是要按惡性來正確對待。
01:29
翟菊敏
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-04-17 10390次
-
掉發(fā)多吃什么掉發(fā)比較多的人，在平時可以適當?shù)某愿缓S生素類的食品，比如可以適當?shù)某允卟?，水果，或者吃粗糧，比如玉米，小米，黑米等，也可以根據(jù)情況吃大棗，以及動物內(nèi)臟類的食品，比如肝臟，腎臟等。當然還可以根據(jù)情況，吃含有何首烏產(chǎn)品的藥品等，對于這些產(chǎn)品的使用，需要在醫(yī)生的指導之下才可以進行。另外掉發(fā)比較多的，可以根據(jù)情況適當?shù)氖褂们扇惶梅烂撚l(fā)液局部外涂。語音時長 01:12”
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2021-06-24 953次
-
掉發(fā)吃什么好一，掉發(fā)宜補充植物蛋白，可以多食大豆、黑芝麻、薏米等食品。二，可以多補充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等等。三，宜食含碘高的食物，宜多食堿性的物質(zhì)，如新鮮的蔬菜、水果。四，宜多食含維生素a的食物，比如胡蘿卜、菠菜、小白菜、莧菜、西蘭花、空心菜、芥菜、木須、金針菇、茴香菜、杏等。五，宜多食含維生素e豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、金針菜、黑芝麻等。六，宜多吃富含維生素c的食物，然后還要多吃一些含粘蛋白的、骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。這些食物都可以有益頭發(fā)的生養(yǎng)，對于脫發(fā)的治療效果還是比較好的。這是因為頭發(fā)的生長是需要營養(yǎng)的，人體的營養(yǎng)都是在血液中，通過血液的運送到身體的每一個角落，通過這些營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，可以有效的促進血液循環(huán)，然后給頭發(fā)補充營養(yǎng)物質(zhì)，掉發(fā)吃這些東西的效果還是比較好的。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-06 54926次
-
掉發(fā)多吃什么好病情分析：掉頭發(fā)多吃一些含有蛋白質(zhì)和維生素比較豐富的食物，比如雞蛋，牛奶，水果，蔬菜類的食物，同時也可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬皮等。在藥物方面可以服用非那雄胺等藥。意見建議：掉頭發(fā)的患者除了飲食需要注意以外，同時還需要注意使用安全的洗發(fā)產(chǎn)品，比如防脫育發(fā)液、二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等，同時還可以起到養(yǎng)護頭發(fā)的作用，有助于緩解掉頭發(fā)的癥狀。如果掉頭發(fā)的癥狀比較嚴重，還需要及時就醫(yī)采取治療措施。
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-06-21 601次
-
掉發(fā)吃什么好病情分析：出現(xiàn)掉發(fā)可以多吃富含維生素的食物，如核桃，黑芝麻，黑米等。也可以多吃富含蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛肉、羊肉、豬肉等。也可以通過口服中醫(yī)中藥辨證論治治療，或者中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊、斑禿丸、七寶美髯丹等。意見建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時的去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進行治療，不要耽誤病情。同時不要私自用藥，以免用藥不當影響身體健康。
黃玲娟
副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2021-06-11 902次
-
掉發(fā)厲害吃什么食物好掉發(fā)厲害可以通過下面幾條調(diào)整飲食習慣的方法來改善癥狀：1、蛋白質(zhì)是組成頭發(fā)的主要物質(zhì)，所以掉發(fā)嚴重應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，例如瘦肉，蛋類，豆制品等等。2、維生素和微量元素對于頭發(fā)的正常生長也是必不可少的，多吃一些常見的水果和蔬菜，可以有效的補充維生素和微量元素。想要緩解脫發(fā)的癥狀，在日
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-07-07 414次
-
女人掉發(fā)吃什么食物好女人掉頭發(fā)在飲食上應(yīng)該以清淡為主，同時要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配。可以多吃一些黑芝麻，核桃，黑豆等這些生發(fā)的食物。也要適當?shù)某砸恍┭a充蛋白質(zhì)的食物，像是雞蛋，牛奶瘦肉等等。另外每天要吃一些水果和蔬菜，用來補充維生素和微量元素。女性掉發(fā)的話往往是因為壓力過大造成的，在平常的生活當中應(yīng)當調(diào)整好自己的心理狀
宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-07-07 436次
