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胃不舒服、惡心可能是消化不良、胃腸功能紊亂。此時(shí)可口服促進(jìn)胃動(dòng)力和促消化的藥物,如莫沙必利、酵母片等,如果有反酸、腹痛,可以吃抑酸藥物如奧美拉唑等。平時(shí)要注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,一日三餐要定時(shí)定量,有消化不良時(shí)可以少吃多餐,多吃易消化的流質(zhì)飲食如小米粥,清淡的面條等。不吃辛辣刺激、生冷油膩的食物,少吃甜食,吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,不僅有利營(yíng)養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。

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