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24歲血壓正常范圍是多少

24歲血壓的正常范圍是收縮壓在90-120mmHg之間,舒張壓在60-80mmHg之間,120-139mmHg/80-89mmHg是屬于正常范圍的高值,如果血壓大于等于140/90mmHg就屬于高血壓病,這種情況要進一步去心內科就診,需要非同日測量3次以上的血壓結果來明確診斷是否是高血壓病。

平時年輕人要注意少熬夜,保證充足的睡眠,適當鍛煉身體,控制體重,低鹽低脂飲食,通過這些方式預防高血壓病。

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