更年期綜合征的出現，無論是近期癥狀還是遠期癥狀，都給女性正常生活以及工作造成了嚴重影響，尤其影響到女性絕經后的生活質量。因此要鼓勵女性在絕經前后積極面對更年期，及時到醫院來咨詢用藥，緩解更年期癥狀，幸福度過更年期，提高絕經后的生活質量。
更年期怎么治療？
謝玲主任醫師
洛陽市中心醫院腫瘤內科
2019-10-3117883次
概述：
具體治療建議：
1、進行生活方式調整，對更年期女性進行心理疏導，使女性能夠更好地認識自己；
2、有需要可以服用些藥物，比如安定、谷維素等來幫助睡眠，調節植物神經功能；
3、經過上述治療如果不能夠緩解癥狀，就應該考慮激素治療來補充雌孕激素；雌激素的補充不僅能緩解失眠、潮熱、出汗等能夠感知的問題，更重要的是能夠保護心血管和骨質，預防遠期并發癥。
并不是所有女性都可以使用雌激素，這需要做相關檢查來明確，對于不能用的女性用植物雌激素相對安全。
飲食禁忌：
1、禁食發物，如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。
2、酸澀收斂之品，如石榴、烏梅、豌豆等，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發散，利于行通，可食但不宜過多。
3、少吃或不吃菠菜。若非吃不可，可先將菠菜在熱水里焯一下，然后再撈出食用，這樣就可減少草酸的攝入。
以上內容僅供參考
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