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孕婦出現(xiàn)便秘,喝蜂蜜水是有很好的效果。蜂蜜可以促進(jìn)消化吸收,增進(jìn)食欲,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對(duì)促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有積極作用。蜂蜜不僅可以有效的預(yù)防妊娠期高血壓,妊娠貧血,妊娠合并肝炎等疾病,還能有效的預(yù)防便秘及痔瘡出血。

喝蜂蜜要適量,建議可以喝適量的蜂蜜,但每天不宜超過一大勺,最好的時(shí)間為睡前喝一杯蜂蜜水,這樣能夠治療多夢(mèng)易醒,睡眠不香,可以幫助你更好的安睡。此外,注意孕婦不能吃蜂王漿,因?yàn)榉渫鯘{中激素會(huì)刺激子宮引起宮縮,干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育。

以上內(nèi)容僅供參考

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