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為什么一活動就頭暈

在活動的時候發生頭暈,是與頸椎疾病有很大的關系。由于頸部關節突出病變,壓迫到神經和血管,這種情況如果有強烈的運動,或者是持續的運動,會出現腦供血不足的情況,會導致頭暈。頸椎疾病可以服用頸復康進行治療,最好也要敷膏藥進行輔助治療。

患有頸椎疾病的患者,在日常的生活里一定要避免過度勞累,避免情緒緊張和壓力過大,要保證有充足的休息和睡眠。在睡覺的時候,枕頭一定要控制好,避免超過6至9厘米。

同時,在日常的生活里要禁煙,禁酒,少吃刺激性的食物。在睡覺的時候,也要避免喝容易興奮的飲品。這樣是可以有效保證睡眠的,也是可以有效改善頭暈的。

患有頸椎疾病的患者,在日常的生活里,要避免用涼水洗澡,洗頭,洗臉,也要避免出汗以后吹冷風,吹空調,吹風扇,這樣都是可以有效預防頸椎疾病繼續加重的。

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