減肥餓得快可能是因?yàn)楣?jié)食的原因，也可能是因?yàn)檫^(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。
1、節(jié)食：
患者出現(xiàn)減肥餓得快的情況可能是因?yàn)樵跍p肥時(shí)過(guò)度節(jié)食，導(dǎo)致攝入的食物過(guò)少而無(wú)法維持身體的正常活動(dòng)，胃內(nèi)食物完全消耗后就會(huì)使患者出現(xiàn)饑餓感，引起減肥餓得快的情況。患者需要合理安排日常的飲食，不可以過(guò)度節(jié)食，可以選擇適當(dāng)?shù)某砸恍├w維含量高的食物，比如燕麥、芹菜等，含有的熱量較低，不會(huì)影響減肥的效果，還能夠改善餓得快的情況。
2、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：
減肥餓得快也可能是因?yàn)榛颊哌^(guò)度運(yùn)動(dòng)的原因，如果患者在減肥期間過(guò)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)使體內(nèi)的能量快速被消耗，而體內(nèi)的能量被消耗以后就會(huì)引發(fā)饑餓，還可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，患者要注意不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)，適量地安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
患者在減肥時(shí)需要注意適度，以免對(duì)身體造成影響。
