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膝關節軟骨損傷后，患者需注意飲食調整與藥物治療雙管齊下，以促進軟骨修復。

在飲食方面，患者應多攝入富含鈣元素、蛋白質及維生素的食物。如牛奶、奶酪等富含鈣質的食品，有助于血管壁修復；雞蛋、瘦肉等高蛋白食物，能增強組織修復能力；獼猴桃、胡蘿卜等富含維生素的蔬果，則有助于新陳代謝，共同促進軟骨恢復。

在藥物治療方面，可根據醫生建議采用多種藥物配合治療：

1、服用硫酸氨基葡萄糖或鹽酸氨基葡萄糖，這類藥物是軟骨的重要組成部分，可促進軟骨合成及修復。

2、使用塞來昔布膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片，這類藥物具有止痛效果，能緩解軟骨損傷帶來的疼痛。

3、軟骨損傷較嚴重時，可在膝關節內注入玻璃酸鈉，不僅能營養軟骨，還能提高軟骨抗磨損能力。

4、外敷活血止痛膏或金黃膏，能活血化瘀，消腫止痛。

5、在康復期間，患者還可在理療、烤電等物理治療的輔助下，加速恢復進程。

綜上所述，患者應在醫生指導下進行綜合治療，以期早日康復。

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