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腳踝扭傷了腫了怎么辦

腳踝扭傷了腫了可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解。

1、一般治療:

如果在運動過程中姿勢不當導致腳踝扭傷,可能會造成肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損,可能會引起疼痛、腫脹等癥狀。建議患者將患肢抬高,這樣能夠促進局部的血液循環,有利于減輕癥狀。

2、物理治療:

在早期可以用冰袋進行冷敷,能夠降低局部血液運行的速度,減少組織液的滲出,在24小時之后可以用熱毛巾進行熱敷,能夠幫助促進血液循環,對緩解疼痛有一定作用。

3、藥物治療:

患者也可以在醫生的指導下使用吲哚美辛腸溶片、布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等消炎止痛的藥物進行治療,通過及時治療一般能夠促進疾病恢復。

除此之外,還可以通過針灸、按摩、艾灸等中醫療法進行緩解。建議患者及時到正規的醫院就診,以免病情加重。

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