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• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6869次

• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫學的一個概念，濕氣重容易出現肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 4387次

• 產后濕氣重如何排濕氣
  產后很多媽媽都會經常覺得身體休息不過來，想睡覺，這些不光是因為帶孩子累的，還有一種就是因為身體中的濕氣太嚴重了，老話這么形容十人九濕，也就是說大部分人身體內都有濕氣，但是有些人嚴重，所以身體就會有很多反應，比如四肢乏力，精神不濟，怎么都睡不夠，這些都是濕氣過重的原因造成的，其實生活中去除濕氣的方法很多。比如喝薏米紅豆粥，薏米具有很好的消水腫的效果而紅豆也可以養心補血，有很好的減肥效果，對于產后的媽媽來說是非常有效的祛濕利器，且生活中薏米和紅豆都很常見，做飯的時候做一些，全家都可以一起除濕、養生，非常方便，如果能夠長期堅持下去效果會更好。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 31789次

• 艾灸治療濕疹效果好嗎
  單純使用艾灸來治療濕疹，目前來說，療效并不是非常確定的，那么我們也不建議濕疹的患者單純使用艾灸來治療，特別是在急性期，局部，如果有滲出的話，使用艾灸，反而有可能對局部的皮膚造成一定的刺激性，有可能會加重患者的病情。那么急性期的濕疹患者，如果局部有滲出，可以使用生理鹽水或者3%的硼酸溶液冷濕敷處理，如果合并有感染的話，也可以使用高錳酸鉀溶液清洗或者濕敷，那么如果局部沒有滲出的就可以外用一些糖皮質激素類的藥膏，比如說地奈德乳膏，丁酸氫化可的松乳膏等等，濕疹的患者除了使用外用藥物之外，常常需要聯合口服藥物來控制病情的常用的藥物主要是抗組胺藥，如果抗組胺藥物效果不好的也應該適當的加用糖皮質激素來控制病情。
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  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-09-04 2636次

• 艾灸哪個位置排濕氣
  病情分析：艾灸背部的足太陽膀胱經腧穴有助于祛濕通絡。艾灸為良性的溫熱刺激，通過艾葉的燃燒，藥性透達穴位的深部，具有溫經通絡、健脾利濕的功效。意見建議：建議具體艾灸穴位為：脾腧穴、胃腧穴、三焦腧穴、腎腧穴、氣海腧穴、關元腧穴，每穴艾灸20-30分鐘，以局部溫熱、不灼痛、皮膚紅暈為標準。清淡易消化飲食，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。
  趙紅 主任醫師天津中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-05-15 5118次

• 艾灸治腹瀉效果好嗎？
  病情分析：艾灸治腹瀉效果很好。可以點燃艾灸條艾灸神闕穴，離著大概2-3cm的位置做溫和灸或者回旋灸，灸15分鐘左右即可。也可以用艾灸條或者艾灸器灸神闕穴、天樞穴、氣海穴、中脘穴等穴位。意見建議：患者一定要在醫生指導下進行治療，避免耽誤病情。治療期間可以多喝一些溫水，合理的補充水分，避免身體脫水。不熬夜，保證充足的睡眠。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-05-30 1201次

• 艾灸排濕氣最快的方法
  艾灸排濕氣最快方法的說法是不準確的，通常可以艾灸神闕穴、豐隆穴、天樞穴、關元穴、脾俞穴等穴位，能夠起到排濕氣的作用。1、神闕穴：位于肚臍眼中部，具有利水固脫、溫陽救逆、健脾和胃、調節氣血等功效，艾灸此穴位也能起到健脾祛濕的作用。2、豐隆穴：位于外踝尖上方八寸處，具有健脾、化痰、除濕的功效，可用于脾虛
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-23 6462次

• 艾灸排濕氣最快的方法
  艾灸作為中醫傳統療法之一，對于排除體內濕氣有顯著效果。通過艾灸特定穴位，如神闕穴、豐隆穴、天樞穴等，可以有效祛除濕氣，改善因濕氣過重導致的種種不適。1、神闕穴艾灸：神闕穴位于任脈，是培元固本、健脾和胃的要穴。艾灸此穴，能夠鼓舞一身之陽氣，散
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-19 0次