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• 刮痧能去濕氣嗎

  刮痧的確能去濕氣，因此濕氣重可以刮痧，主要是刮脾經為主，然后整個背部刮一刮，刮的是背部，也就是陽經的穴位，如膀胱經、督脈上的穴位等。通過刮痧，也就是借助外力的作用，使人體的陽氣振奮，陽氣振奮以后，體內的濕氣自然就去除了，穴位刺激、拔罐等都是屬于該原理。雖然刮痧或拔罐等方法有一定去濕氣作用，但并不是去濕氣的主要治療手段。中醫所講的濕的本質是水，濕氣主要通過大小便、汗液排出，拔罐和刮痧去濕氣作用其實十分有限，所以去濕氣主要靠內治，而非外治。濕氣重的患者首先要辨證濕的類型，可以采用利濕的藥物緩解表面癥狀，由于濕氣重的根本原因是脾胃運化功能不足，因此去濕氣之后還是要調理脾胃，從根本上改善體質。另外濕氣重的人要注意避免少吃寒涼、刺激性的食物，以免加重濕氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 5211次

• 紅豆薏米粉能去濕氣嗎

  紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內濕氣重，會有一些身重乏力、渾身沒勁的感覺，對什么事物都不感興趣，沒有精神頭愛睡覺，還會有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來進行調理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應該積極的運動，促進身體血液循環和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應避免生活在陰冷潮濕的環境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內濕氣重，可以借助一些除濕機、空調等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應該清淡一點，避免吃過于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-28 3858次

• 刮痧能去濕氣嗎
  濕氣重的人群現在越來越多，隨著社會的進步，經濟的飛速的發展，人們的壓力增加，導致熬夜，吸煙，飲酒這種不良的生活方式越來越多，導致了體內的濕氣越來越重。對于去除濕氣有很多的方法，主要所講的是刮痧能去濕氣嗎？答案是肯定的，刮痧不但能夠去濕氣，而且有較好的效果，因為刮痧是通過疏通經絡的方式，來將體內濕氣通過同邊或者是一邊來進行體外的刮痧，然后將體內的濕氣從皮膚中透出來。因此刮痧治療去濕氣是非常好的方法，臨床上也都是首選的治療方案，所以刮痧能夠去濕氣。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-24 39427次

• 藿香正氣丸能去濕氣嗎
  藿香正氣丸是可以去除濕氣的，解表化濕，理氣和中的功效，用于暑濕感冒，頭痛，身重，胸悶或惡汗發熱，腹脹痛等癥狀，還有嘔吐腹瀉。日常也可以用于煲五花茶喝，五花茶主要是包括金銀花，野菊花，木棉花，葛花和槐花，當然藿香正氣丸中有廣藿香，蒼術，白芷，陳皮，茯苓，厚樸，橙子葉，大腹皮，半夏，甘草等東西組成，解表退熱，和中理氣的功效，主要是針對外感風寒，內傷飲食，頭痛，嘔吐，胸膈滿悶，中暑，霍亂等癥狀有很好的療效。當然如果體內有濕氣，同時有明顯的腹脹的話，就比較適合使用藿香正氣丸了，因為藿香正氣丸的癥狀剛好就是消除故障的問題，當然還有一些祛濕的效果，如果是單純的時期，建議吃一些食補，比如薏米，赤豆，加一些骨頭來熬湯喝，這樣祛濕的效果就會更好，當然也不要吃一些冰冷西瓜，桃子等比較濕氣的食物，這樣對身體反而會更好。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-08 52085次

• 刮痧能去濕氣嗎
  病情分析：刮痧是可以祛除濕氣的，刮痧具有除濕排毒，活血通絡，調和陰陽，補益正氣的作用。刮痧過程中人體毛孔會打開，濕氣會從毛孔中排出。特別是背部刮痧，通過刮痧可以使人體的陽氣振奮，體內濕氣祛除。意見建議：建議濕氣重的人在刮痧的同時要配合合理的飲食結構，適當的多吃一些具有祛濕功效的食物，比如薏仁粥，蓮藕湯，冬瓜湯等，少吃寒涼，生冷的東西，比如冷飲，啤酒等。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-01 2104次

• 生姜貼肚臍能去濕氣嗎
  病情分析：生姜貼肚臍可以去濕氣。生姜提肚臍可以促進分泌，增強食欲，改善腹痛，腹瀉的癥狀，還具有驅寒的作用，有效的祛除身體中的寒氣和濕氣。意見建議：患者平時要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，可以多吃一些紅豆薏米粥，白扁豆，山藥等祛濕的食物。不要長期居住在潮濕環境中。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-16 4604次

• 出汗能去濕氣嗎
  出汗在一定程度上能夠幫助人體排除濕氣，但并非所有類型的出汗都能有效去濕，且過度出汗可能帶來不良影響。以下是對這一問題的詳細解答：出汗的排濕作用：在中醫理論中，濕氣是指體內水液代謝異常而形成的病理狀態。適當的出汗，尤其是通過運動等主動方式出汗
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-17 0次

• 涼茶能去濕氣嗎
  涼茶一般不能去濕氣，涼茶對于去除體內濕氣沒有效果，體內濕氣重的患者可以通過口服藥物的方式進行治療。涼茶是日常生活中常見的一種茶飲品，適當的吃喝一些涼茶，能夠起到消暑解渴的作用，可以緩解炎熱夏天引起的暑熱煩渴現象，而且適當的喝一些涼茶，還能夠補充身體所需要的水分，對于緩解患者的咽干、咽癢也有一定的作用
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-18 639次