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打嗝胃脹氣怎么回事

打嗝胃脹氣是由于胃腸功能紊亂出現了消化不良,此時可以吃點健胃消食的食物,如山楂片、雞內金等,嚴重的可以口服出促動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片等。打嗝不止時可以熱敷腹部,喝口溫開水分散注意力。打嗝嚴重的可以口服胃復安。平時要注意飲食規律,不要暴飲暴食,消化不良時可以少吃多餐,多吃易消化的流質飲食,如小米粥、面條等。平時吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養吸收,還可以加快胃的排空,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補充多種維生素,睡前不要進食,飯后適當的活動。

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