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• 李子吃多了會(huì)上火嗎

  李子味是甘的，性是平的，但是李子多吃了會(huì)上火的。李子雖然上火，但是它有很多的功效：第一，李子能促進(jìn)胃酸、胃消化酶的分泌，可以增加腸胃的蠕動(dòng)，是胃酸缺乏或者是便秘患者的福音。第二，鮮李子肉中含有多種氨基酸，生吃里子可以治療肝硬化腹水。第三，李子核里邊含有大量的脂肪、杏仁苷，它能夠達(dá)到祛痰止咳，利水降壓的效果，而且還能夠加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，起到通便的作用。第四，李子含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，它有美容養(yǎng)顏、滑腸的作用，李子中抗氧化劑的含量是很高的，可以是抗衰老的很好的超級(jí)水果。但是要注意，因?yàn)槔钭雍岜容^多，所以脾胃虛弱的或者是胃潰瘍的患者，建議還是要適量的食用。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 18649次

• 李子吃多了是不是會(huì)上火

  李子吃多了確實(shí)會(huì)上火。李子的性味是平的，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，李子能夠促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，而且可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，因此李子具有促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲的作用，對(duì)于這種食后腹脹、大便秘結(jié)的患者，是比較適合的。藥理研究李子含有多種氨基酸，像谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸等，這些對(duì)于治療肝硬化腹水有很大的用處。李子有活血化瘀，祛痰利尿的作用。如果李子吃多了以后，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的火熱瘀積，會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，建議患者吃李子的時(shí)候一定要適量。李子含果酸比較多，吃多了以后會(huì)損傷脾胃，出現(xiàn)胃痛、胃潰瘍的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 11152次

• 李子吃多了有什么壞處
  一、李子是生活中比較常見(jiàn)的水果食物，它的味道酸甜，也是非常的可口。但是李子不能過(guò)多吃，吃多了之后會(huì)對(duì)人們的健康帶來(lái)不利的影響。首先李子吃多了容易導(dǎo)致胃反酸，李子味酸適當(dāng)?shù)某阅軌虼龠M(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌。因而有改善食欲，促進(jìn)消化的作用，尤其是對(duì)胃酸缺乏，食后飽脹，大便秘結(jié)者有效。但是如果是吃多了，則會(huì)反而刺激胃酸過(guò)度的分泌，導(dǎo)致胃反酸、燒心等不適感。二、容易損傷脾胃，李子性寒，寒性的食物吃多了容易引起脾胃虛寒。脾虛則會(huì)影響食物的消化，這也就是為什么很多人在吃多了李子之后，會(huì)產(chǎn)生腹瀉的原因。而且李子含果酸較多，果酸會(huì)刺激胃酸過(guò)量的分泌，損傷胃黏膜而導(dǎo)致胃痛。還可以損害牙齒，李子為酸性的食物，長(zhǎng)時(shí)間的滯留在口腔內(nèi)會(huì)損傷牙釉質(zhì)，而且李子的酸味較重，吃多了口腔便會(huì)形成酸性的環(huán)境。如果是牙釉質(zhì)本身受損的人吃李子，就會(huì)出現(xiàn)明顯的牙齒酸痛感，所以大家在吃李子的時(shí)候一定要適量，不要過(guò)量的食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 115874次

• 海苔吃多了有什么壞處
  海苔本身的營(yíng)養(yǎng)很高，被人們稱為維生素的寶庫(kù)，脂肪含量比較低，占全部營(yíng)養(yǎng)成分的1%—2%。其中的有利于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的不飽和脂肪酸EPA含量占到了其中的52%，再加上大量人體必須的礦物質(zhì)和維生素，長(zhǎng)期食用海苔能夠改善微循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，延緩衰老，減少癌癥和心血管的發(fā)病率。但是海苔很多使用了鹽等多種調(diào)味品，這些調(diào)味品混了海苔變得很咸，如果經(jīng)常吃海苔或者吃得過(guò)多讓孩子養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，過(guò)早的開(kāi)始味道比較重的食物會(huì)伴隨孩子一生，因?yàn)辂}的攝入過(guò)度會(huì)造成高血壓以及相關(guān)的疾病。同時(shí)海苔中的碘含量的也非常的豐富，發(fā)病率日漸升高的甲狀腺癌就和碘的攝入有一定的關(guān)系，而海苔中含有的碘和雌激素，正是甲狀腺癌誘因，所以海苔雖然好但是不宜吃太多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-03 69601次

• 葡萄吃多了有什么壞處
  大量的食用葡萄，然后喝水容易導(dǎo)致腹瀉，葡萄本身就可以潤(rùn)腸，如果吃完葡萄后馬上喝水就很容易發(fā)生腹瀉，葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，大量的使用容易造成牙齒損壞，葡萄吃多了會(huì)有便秘現(xiàn)象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內(nèi)熱和便秘者食用。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-18 8802次

• 棗吃多了有什么壞處
  病情分析：棗有很強(qiáng)的抗氧化性，有一定的抗衰老、預(yù)防癌癥等作用，但是過(guò)量進(jìn)食棗類制品會(huì)導(dǎo)致脾胃積滯，誘發(fā)腹脹、便秘等。此外紅棗含有大量的糖分，糖尿病患者避免過(guò)量食用。意見(jiàn)建議：適量食用大棗可以補(bǔ)氣益血，具有很好的滋補(bǔ)作用，避免過(guò)度食用。此外胃部存在疾病的患者盡量避免食用棗類制品，因?yàn)闀?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。盡量食用沒(méi)有加工過(guò)的大棗，避免一些食品添加劑對(duì)機(jī)體的刺激。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-26 2702次

• 李子吃多了有什么壞處
  李子吃多了的壞處通常包括損傷牙齒、損傷胃黏膜、導(dǎo)致血糖升高、導(dǎo)致腹脹、誘發(fā)腹瀉等。如果食用李子后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、損傷牙齒：李子含有較多的酸性物質(zhì)，如檸檬酸、蘋(píng)果酸等，過(guò)量食用會(huì)使酸性物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間停留在口腔內(nèi)，從而導(dǎo)致牙齒敏感、疼痛。2、損傷胃黏膜：李子中的酸性較強(qiáng)，過(guò)多攝入會(huì)刺激胃黏膜
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 李子吃多了有什么壞處？
  李子以其獨(dú)特的酸甜口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值贏得了不少人的喜愛(ài)。然而，正如古語(yǔ)所云：“物極必反”，李子雖好，但若貪食無(wú)度，也可能給身體帶來(lái)一系列不良影響。下面就讓我們一起揭開(kāi)過(guò)量食用李子背后的那些“不為人知”的秘密。1、損傷脾胃，引發(fā)消化不良李子中含有較高的果酸成分，適量攝入能刺激胃液分泌，幫助消化。但一
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-08-28 0次