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體脂低是什么意思

體脂低的意思是指體內的脂肪含量比較低。導致體內體脂低的原因可能是攝入食物太少,也可能是糖尿病等原因導致的。

如果患者長期攝入食物太少,而且運動量比較大,容易導致體脂偏低,體脂偏低以后容易對內分泌造成影響,容易導致女性出現月經量減少以及提前閉經的現象。所以出現體脂偏低的情況一定要適當的做出調整,可以多吃一些高脂肪以及高蛋白的食物,比如豬肉、雞蛋、魚肉以及牛肉,可以補充身體所需的營養,還可以使體內的脂肪含量明顯增多。

如果患者本身患有糖尿病,會加快脂肪以及蛋白質的分解,容易導致體脂出現偏低的情況,同時還會伴有多飲多尿、渾身乏力的癥狀。可以遵從醫囑服用降糖的藥物,比如二甲雙胍片、吡格列酮,也可以注射胰島素將血糖控制到正常范圍內,也可以調節體脂偏低的情況。

平時可以多到戶外鍛煉身體,增強身體抵抗力。

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