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一般可以通過控制體重、健康飲食、應用藥物等方式消除脂肪肝，患者需要積極配合。

1、控制體重：

脂肪肝屬于一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為主要特征的疾病，如果過度肥胖也容易誘發該疾病的發生，患者會出現全身乏力、右上腹不適等癥狀。所以日常需要控制好體重，可以適當進行運動鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，可以有效預防脂肪堆積。

2、健康飲食：

同時還需要養成良好的飲食習慣，需要以清淡、容易消化飲食為主，可適量吃些含膳食纖維豐富的食物，比如菠菜、黃瓜、葡萄等，可以促進腸道蠕動，幫助緩解便秘，也能起到輔助治療效果。

3、應用藥物：

如果病情較為嚴重，還需要在醫生指導下應用藥物治療，比如奧利司他膠囊、雙環醇片、鹽酸二甲雙胍片等。

除以上方式消除以外，也可以通過針灸、肝移植術等，經過規范治療，可以得到較好緩解。

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