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• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 245647次

• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤便和通便的作用，對于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-02 4955次

• 早上空腹喝醋好嗎
  早上空腹喝醋肯定不好。因為早上腸胃屬于沒有食物的狀態，此時喝醋會對腸胃有刺激作用，還會導致分泌過多胃酸傷害胃壁。在兩餐之間或飯后一個小時后喝醋，不容易造成腸胃的刺激，而且能夠幫助腸胃進行消化。想要減肥，一定要注意飲食合理健康，不要盲目的減肥，盡量不要節食或不吃東西來減肥。平時適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。尤其是胃不好的人，更不要早上空腹喝醋；胃好的人在早上空腹喝醋也會對腸胃造成刺激，一定要注意，不要亂吃東西。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-23 22337次

• 早上空腹喝酸奶好嗎
  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用可能會刺激胃液或腸液大量分泌，對于一些脾胃虛弱的人，有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現腹痛，腹瀉，惡心，嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐一到兩個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。
  語音時長 1:31”
  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-01 10953次

• 早上空腹喝酸奶好嗎
  早上空腹喝酸奶是不好的。空腹過量飲用酸奶，會使胃酸濃度增高，影響人的食欲和消化功能，不利于身體健康。早上喝酸奶時要先吃點主食，之后再喝，最好是在飯后一小時喝是最好的，有利于營養的吸收，所以大家一定要掌握好喝酸奶的時間。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-25 4505次

• 寶寶早上空腹喝奶粉好嗎
  小孩子空腹喝奶粉對胃腸不太好，盡量不要直接空腹喝奶粉。并且直接空腹喝奶粉的話營養是不夠的，需要再給寶寶吃點面包或者餅子饅頭等等干糧最好，再有2到3塊水果或者吃幾口菜，這樣可以減緩奶在胃內的快速排空，可以延遲寶寶的饑餓時間。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-01 7806次

• 小兒止咳糖漿早上空腹能喝嗎
  小兒止咳糖漿早上空腹通常不能喝，否則會影響到正常的進食。小兒止咳糖漿通常是治療小兒咳嗽以及咳痰癥狀的一種藥物，具有止咳化痰的作用，小兒止咳糖漿中通常含有糖分成分，所以如果小兒在早上空腹服用小兒止咳糖漿，很有可能會促進胃液的分泌，從而使小兒感覺飽腹的情況，從而影響到小兒正常的進食，所以小兒止咳糖漿在早
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-02-08 918次

• 早上空腹能喝紅糖水嗎
  早上空腹一般是能喝紅糖水的。紅糖水具有多種功效，如暖胃、驅寒、補血等。它含有豐富的葡萄糖、果糖等能量物質，可以為身體提供能量，緩解疲勞。同時，紅糖中的鐵元素含量較高，有助于補血。早上空腹喝一杯紅糖水可以迅速補充能量，改善貧血癥狀。尤其是對于低血糖患者來說，早上空腹喝紅糖水可以迅速提高血糖水平，緩解低
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次