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血糖高應該注意哪方面

血糖高應該注意飲食、適當運動、按時服用降糖藥。

1、飲食:需要注意個人飲食,平時最好不要經常吃含糖分較高的食物,也不要經常攝入過多的碳水化合物,避免引起血糖升高,對身體恢復造成一定的影響。

2、適當運動:血糖高一定要適當的運動,吃飯后最好不要馬上睡覺,也不要經常久坐久站,這樣都可能會影響到身體熱量的消耗,不利于血糖控制。

3、按時服用藥物:平時生活中一定要了解個人的身體恢復情況,規律服藥。如果發現有血糖偏高,出現長時間不能緩解,可以在醫生指導下使用降低血糖類的藥物治療,避免癥狀加重,例如二甲雙胍等藥物。

血糖高對患者的身體影響較大,平時一定要適當的進行體育運動,消耗體內多余的熱量,同時還需養成良好的生活習慣,規律飲食,最好不要經常熬夜、勞累,還需要定期監測血糖,以便調整治療方案。 

以上內容僅供參考

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