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減肥的患者一般情況下不可以吃高脂肪、高熱量的食物,比如巧克力、蛋糕。

一般來說,身體比較肥胖主要是由于平時(shí)喜歡吃一些高脂肪以及高熱量的食物導(dǎo)致,當(dāng)患者攝入過多的熱量時(shí),這些熱量不能夠被完全消耗,就會在體內(nèi)儲存,引起患者發(fā)胖。所以減肥一般情況下不可以吃一些高脂肪和高熱量的食物,比如巧克力、蛋糕。減肥期間需要清淡飲食,可以多吃一些含膳食纖維多的食物,比如玉米、燕麥。另外,患者想要減肥還需要配合運(yùn)動鍛煉,這樣才能夠達(dá)到減肥的目的,運(yùn)動的時(shí)候可以跑步,也可以游泳,這些運(yùn)動鍛煉可以加速體內(nèi)的脂肪燃燒,有不錯的減肥效果。

減肥的時(shí)候一定要科學(xué)減肥,避免催吐減肥或者節(jié)食減肥。這樣容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者厭食癥,嚴(yán)重影響患者的身體健康。

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