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并不存在記憶力差吃什么可以快速提高記憶力的說法，通常可以吃核桃、魚肉、安神補腦液、烏棗健腦安神片、奧拉西坦膠囊等食物和藥物提高記憶力，但是在使用藥物時需要遵醫囑，若是在用藥過程中出現任何身體不適，一定要及時就醫。

1、核桃：

這是一種比較常見的堅果類食物，其中含有比較豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，這些營養物質能夠在一定程度上促進大腦組織細胞的代謝，輔助提高記憶力。

2、魚肉：

這種食物中通常含有比較豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸等，這些物質對于增強記憶力，促進腦部神經發育有著重要的作用。

3、安神補腦液：

該藥物主要由鹿茸、淫羊藿等中藥材組成，具有強腦安神的功效，有利于改善氣血不足引起的健忘、乏力、失眠、頭暈等癥狀。

4、烏棗健腦安神片：

該藥物主要有五味子、酸棗仁等中藥材組成，具有補養心腎、健腦安神的功效，可以改善失眠、記憶力減退、頭昏、頭暈等癥狀。

5、奧拉西坦膠囊：

這是一種促智藥，用藥后可以對特異性中樞神經通路產生刺激作用，進而改善智力，提高記憶力。

若是出現了記憶力差的情況，還需要注意保持良好的生活習慣，可以多讀書，還要注意保證充足的睡眠，不可以熬夜。

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