身體兩側疼痛可能是運動過度造成的肌肉酸痛，也可能是腰椎間盤突出導致的，需要進行藥物、靜脈注射、物理治療以及手術治療。
身體兩側疼痛怎么回事
趙英帥主治醫師
河南省人民醫院普通內科
2021-12-0311941次
1、運動過度：不經常鍛煉的人在力度較大的鍛煉后會出現肌肉酸痛、壓痛等癥狀，嚴重者會出現肌肉腫脹，影響肢體活動的表現。這種癥狀會在一天到兩天左右自行消退，也可以熱敷患處，或者按摩放松肌肉來緩解。
2、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出是指腰椎間盤后突壓迫到神經，一般會引起腰痛、坐骨神經痛以及屁股、大小腿兩側疼痛的癥狀，多發于中老年人者腰椎有過損傷的人。患者需要靜脈注射骨關節炎的藥物進行治療，如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素；藥物治療無效的患者需要進行手術治療。
患者由于身體疼痛感會減少活動量，在飲食方面需要吃一些好消化有營養的食物，比如蔬菜、水果、海產品、豆制品等。
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丁金萍
主治醫師北京醫院
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膝蓋兩側疼痛怎么回事第一，就是骨質增生，當達到一定年齡的時候，人體一些部位的骨頭會出現骨質的增生，例如足跟，膝蓋，手指等部位的關節，會出現明顯的疼痛。目前對于骨質增生的治療，沒有特別有效的辦法，只能吃一些止疼的藥物來緩解疼痛。第二，就是滑膜炎，滑膜炎主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性化學性刺激，進而會出現滑膜水腫滲出和積液等，這種情況疼痛比較劇烈可能會疼到不能走路。第三，就是半月板損傷，人體膝蓋正常的結構中有兩個半月板，它能穩定膝關節，保護膝關節在長年負重的情況下不受到損傷維持正常的活動，當半月板損傷之后，骨頭會進行直接的接觸，只要活動就會磨損，也會感到疼痛。第四，就是外傷，對于年輕人膝蓋疼，最常見的原因就是有外傷引起，例如膝關節扭傷，韌帶損傷等。語音時長 1:33”
劉海潤
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劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
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張東發
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展瑞靜
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