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脾虛痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理

脾虛痰濕體質(zhì)可以通過飲食調(diào)理、針灸調(diào)理、藥物調(diào)理。

1、飲食調(diào)理:

脾虛痰濕體質(zhì)是一種不健康的體質(zhì),這種體質(zhì)也會使人體產(chǎn)生多種病,多表現(xiàn)為脾氣不足、運化無力等癥狀,患者可出現(xiàn)手腳冰涼、乏力、食欲下降等癥狀,可以通過飲食調(diào)理改善體質(zhì),在日常飲食中多吃一些健脾、利水祛濕的食物,比如薏仁粥健脾祛濕,鯽魚豆腐湯健脾益氣利濕,冬瓜湯清熱利濕,赤小豆湯行水消腫、解毒等。

2、針灸調(diào)理:

脾虛痰濕體質(zhì)還可以通過針灸調(diào)理,針灸一般可以祛濕痰,但因為濕性黏滯,濕邪祛除會比較慢,需要治療的時間、調(diào)理的時間會長一些。

3、藥物調(diào)理:

如果脾虛痰濕比較嚴(yán)重,通過飲食和針灸得不到良好的改善,可以在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下服用一些藥物,比如香砂六君子丸、金匱腎氣丸等調(diào)理體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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