孩子每天堅持吃蒸蘋果的好處通常有防治腹瀉、提高抗病能力等。
孩子每天堅持吃蒸蘋果的好處有哪些
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2021-11-2233176次
1、防治腹瀉：蒸蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。果膠經加熱后具有收斂、止瀉的功效。預防寶寶出現的腹瀉、便溏等不適情況。
2、提高抗病能力：寶寶的腸胃功能比較差，吃新鮮的水果可能不會完全吸收，但是蒸熟之后的蘋果可以被人體快速吸收，每天適量的吃一些蘋果可以提高寶寶身體素質，更好抵抗病毒感染，還可以使身體的抗病能力明顯增強。
平時還可以多給孩子吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、西紅柿以及茄子，對身體健康有幫助，保證均衡的飲食，充足睡眠，補充適量的維生素D促進鈣質吸收，有助于正常的健康發育。
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女人每天吃阿膠的好處如果有氣血虛弱的癥狀，可以每天吃適量阿膠進行調理。女性朋友能起到美容養顏，滋潤皮膚的作用，產后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復。阿膠還能夠治療和預防各種婦科疾病，比如月經紊亂，畏寒怕冷等癥。但是建議服用阿膠要在醫生的指導下進行，不要過量。人體血液不足，不能充分濡養臟腑、經絡，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。阿膠為補血佳品，作用緩和，能改善人體內鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠中含有大量的膠原蛋白、多種氨基酸，可增強皮膚彈性，使皮膚鎖水功能更強。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:58
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-25 4559次
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吃阿膠的好處有哪些吃阿膠的好處有以下幾種，阿膠甘、平，歸肺經、肝經和腎經，主要功效就是補血止血、滋陰潤肺，臨床常用于血虛、眩暈、心悸等癥狀。因為阿膠是很好的補血品，常用于血虛癥，還可以和其他的益氣補血的藥同用，可用于治療吐血、衄血、便血、崩漏。阿膠也是很好的止血藥，可以單獨使用，也可以和其他的藥物共同使用，還可以用于陰虛、心煩、失眠。阿膠不僅補血，還可以滋陰，所以對于陰虛睡眠癥狀效果很好。此外用于虛勞咳喘或者陰虛燥咳、滋陰潤肺的作用也是很好的。
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每天吃蘋果好處可以補充人體內的維生素和微量元素，蘋果中含有豐富的維生素a和胡蘿卜素，對疾病健康也很有影響，蘋果可以保護腸壁、活化腸內有用細菌，調整胃腸功能作用，還有吸收水分、消除便秘、穩定血糖，美膚，吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效的防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道、預防大腸癌。蘋果的酸味中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進消化。蘋果酸還可以穩定血糖，預防糖尿病，因此糖尿病的人，宜吃酸味蘋果，蘋果中鉀的含量豐富，能夠防止高血壓，因中國人的飲食中鹽分攝入嚴重超量，從而導致體內的鈉水潴留，蹙發高血壓，鉀能夠使觸發高血壓的鈉從腎臟排出量增加，使血管中的鈉的含量降低，從而降低血壓。語音時長 1:42”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 11599次
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每天堅持散步的好處每天堅持散步是一種對健康有好處的戶外運動，散步是一種有氧運動，對大多數人都是比較適合的，每天堅持散步，對身體有很多的好處。首先、每天堅持散步，可以增加肌肉力量，增強體質，增加人體的免疫力，可以預防感冒。第二、經常的散步，可以促使消化系統的血液循環加快，可以促進胃腸道蠕動，提高消化能力，經常的散步還可以消耗熱量，增加食欲。第三、堅持散步可以改善心肺功能。第四、每天堅持散步，還可以減肥，可以降低血脂，預防動脈粥樣硬化，從而可以預防心腦血管疾病的發生。第五、每天堅持散步，對于大腦也有非常好的幫助，可以使大腦得到放松、消除疲勞，每天堅持散步對人的身體是有益的。語音時長 01:53”
李國剛
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2019-04-29 21450次
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蘋果的好處有哪些病情分析：蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，適量的食用對人體的好處非常多，能夠為人體補充水分、果糖、多種氨基酸、果膠以及微量元素等，還能提高人體免疫力，增強抗病能力。另外，蘋果還是糖尿病患者的最佳選擇，適量的食用不會使血糖升高。意見建議：建議在日常生活中飲食要多樣化，不要單一，而且要葷素搭配，不厭食偏食，還要保證充足的睡眠，愉快的心情，有助于身體健康。
李華
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2020-11-08 1401次
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石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 3301次
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周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-08 0次
