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孕婦可以吃銀耳枸杞湯嗎

孕婦是可以吃銀耳枸杞湯的,銀耳枸杞湯,有補血安神,平肝明目,補腎益精,健脾養胃之功效。銀耳性平味甘,富含氨基酸,礦物質,天然膠質,除了能潤肺生津,滋陰養胃,強心健腦外,經常食用還可以美容養顏,促進排便,而枸杞以治療肝腎陰虧,還可以保肝養腎等作用。

但是任何補品吃多了,不見得是一件好事,對于孕婦來說,要科學、均衡、合理的攝取營養,才能夠有助于寶寶生長發育。孕婦可以間斷的飲用此湯,如果覺得自己比較容易上火,則應該少放點枸杞,當然購買食材時需到正規的藥店或商場去買。

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