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• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護(hù)血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應(yīng)每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 133867次

• 頭部伽瑪?shù)妒蟾弊饔?/div>

  頭部伽瑪?shù)兜母弊饔茫^部腫瘤進(jìn)行伽瑪?shù)吨委熤螅袝r(shí)也會(huì)有一些相關(guān)的副作用，主要表現(xiàn)為伽瑪?shù)吨委熤蟮哪X水腫，特別是對(duì)于那些已經(jīng)有顱內(nèi)壓增高的患者，在伽瑪?shù)吨委熤螅绕鋺?yīng)該提高警惕，如果治療之后，出現(xiàn)比較劇烈的頭痛、嘔吐，甚至逐漸出現(xiàn)意識(shí)不清的患者，應(yīng)及時(shí)復(fù)查CT，來了解是否因?yàn)樗[引起患者進(jìn)行性的顱內(nèi)壓增高，同時(shí)予以脫水治療。除此之外，伽瑪?shù)吨委熤螅€可以有局部皮膚的放射性治療反應(yīng)、放射性水腫，還可以有這個(gè)，放療之后腫瘤的放射性壞死，以及靶點(diǎn)選擇定位不當(dāng)造成的局部的腦組織的壞死，除此之外腫瘤放療之后，還有一些腫瘤會(huì)發(fā)生放射性壞死，相關(guān)的瘤內(nèi)出血，從而引起患者比較嚴(yán)重的癥狀加重，甚至在短時(shí)間內(nèi)危及患者的生命，但是總體來說，伽瑪?shù)蹲鳛榱Ⅲw定向放射外科治療的一種有效的方式，對(duì)于一些腦部的腫瘤，特別是直徑在三公分以內(nèi)的實(shí)性的惡性腫瘤，治療起來效果還是比較理想的，也是比較安全的一種治療方法。

  

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  范存剛 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-24 47841次

• 十大殺精食物
  一、豆腐。豆腐對(duì)于男性生殖系統(tǒng)尤其是精子的生成有不利的影響，大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，如果攝入太多，自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列的不良后果。二、海鮮。海鮮會(huì)影響精子的活動(dòng)及數(shù)量，長(zhǎng)期在體內(nèi)積聚，會(huì)損害身體。三、奶茶。奶茶都用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水制成，奶精的主要成分的是氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體的反應(yīng)過程。四、啤酒。對(duì)于男性的生殖系統(tǒng)來說會(huì)造成不好的影響。五、芹菜。芹菜營(yíng)養(yǎng)豐富具有保健作用和藥用價(jià)值，但是它可以殺精。六、豬腰。腰子是很多男人的最愛，最近有醫(yī)生警告吃內(nèi)臟傷身，當(dāng)心重金屬，導(dǎo)致?lián)p精不孕。七、咖啡。咖啡因可以刺激人使人興奮，當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)的時(shí)候，相對(duì)較弱的副交感神經(jīng)會(huì)受到抑制，就會(huì)表現(xiàn)為性欲的減退。八、炸雞和燒烤類食物。這類的食物可以導(dǎo)致男性少精、弱精。九、魚翅。魚翅中含有水銀，水銀會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育的情況。十、胡蘿卜。胡蘿卜里面的蒜素會(huì)把血液里面紅血球的血紅蛋白排出來，令人體出現(xiàn)貧血的情況，造成男性朋友的體力衰弱。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 123375次

• 十大飽腹感食物之首
  一、蘋果，蘋果含有可溶性的膳食纖維和果膠，它能夠產(chǎn)生飽腹感，蘋果還可以對(duì)血糖的水平進(jìn)行調(diào)節(jié)，延緩饑餓感，此外咀嚼蘋果需要較長(zhǎng)的時(shí)間，減緩攝食的速度，從而增加飽腹感。二、紅薯，紅薯絕對(duì)是減肥人的理想食品，它作為一個(gè)超強(qiáng)大的快速減肥食品。它的作用也是比較有口碑，紅薯中含有一種特殊的類型淀粉，它能夠抵制消化酶的作用，使其在胃中停留的時(shí)間更長(zhǎng)，從而延長(zhǎng)飽腹感，蒸煮后的紅薯對(duì)于刺激腸道的蠕動(dòng)，也是更加的有力，它能夠很好的預(yù)防便秘。三、杏仁，據(jù)重要典籍本草綱目中記載，杏仁有著三大功效，潤(rùn)肺、清積食、散滯的功效。四、雞蛋，有研究顯示早餐吃一到兩個(gè)雞蛋，它能夠讓人在24小時(shí)之內(nèi)都有飽腹感。其效果有與同樣數(shù)量的面包圈，不僅如此早餐吃雞蛋的人，一天內(nèi)吃下的食物的熱量也會(huì)比吃面包圈的人要少三十千卡。五、還有一種就是土豆，吃土豆容易長(zhǎng)胖的說法，的確是把土豆給妖魔化，其實(shí)土豆是有十分有效的抗餓利器。有研究顯示，包括糙米、全麥面包在內(nèi)的38種食物當(dāng)中，煮熟的土豆飽腹指數(shù)是最高的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 95524次

• 含鉀的食物有哪些
  病情分析：含鉀的食物首推谷物類，如小米、大麥、燕麥等，在其麩皮中含有大量的鉀離子；此外，新鮮的綠葉蔬菜和水果也富含鉀，如香蕉、白菜、菠菜等。意見建議：建議鉀低的患者平時(shí)多進(jìn)食些富含鉀的食物，鉀離子除了有一定的降壓作用，還可以平衡體內(nèi)微環(huán)境改善水鈉潴留等現(xiàn)象。因?yàn)殁涬x子多吃多排、少吃少排、不吃也排，因此正常人平時(shí)也得有意識(shí)的適當(dāng)多進(jìn)食些含鉀量高的食物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-01 8805次

• 什么水果含鉀高
  病情分析：含鉀高的水果，像香蕉、菠菜這些含有鉀的成分都很高。意見建議：對(duì)于高血壓的患者或者是心臟病的患者，可以每天吃根香蕉。香蕉可以很好的能夠幫助降血壓，補(bǔ)充身體所缺少的鉀。另外含鉀高的食物對(duì)有些心律失常也會(huì)有一定的幫助，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果。保證足夠的睡眠，不要吃生冷刺激的食物。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-05 6002次

• 十大高嘌呤食物
  沒有十大高嘌呤食物的說法，高嘌呤食物一般有水產(chǎn)品如鯖魚、動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、干豆類及制品如黃豆等。1、水產(chǎn)品：例如鯖魚的嘌呤含量約為298mg/100g，鲅魚的嘌呤含量約為214mg/100g，皮皮蝦的嘌呤含量約為200mg/100g，生蠔的嘌呤含量約為282mg/100g。2、動(dòng)物內(nèi)臟：例如豬肝的嘌呤
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-07-14 0次

• 十大高鍶食物
  并不存在十大高鍶食物的說法，高鍶食物通常有大米、黃豆、海參、山楂、萵苣等。1、大米：屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來源，經(jīng)過目前研究該食物中鍶含量較高，生活中適量食用，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量。2、黃豆：是比較常見的豆類食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種微量元素，也含有鍶，適量吃其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-08 0次