女性晚上心悸、心慌、失眠可能是由于過(guò)度勞累所導(dǎo)致，其次也有可能是因?yàn)楦昶诰C合征，要根據(jù)具體的病因針對(duì)性的治療。
女性晚上心悸心慌失眠
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-167670次
1、過(guò)度勞累：如果是過(guò)度勞累導(dǎo)致的心悸、心慌、失眠，應(yīng)該從源頭解決問(wèn)題，可以在日常工作中勞逸結(jié)合，切勿長(zhǎng)時(shí)間大量勞動(dòng)。還可以在睡覺(jué)之前聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，這樣可以放松心情，使大腦得到放松。睡前喝一杯牛奶，牛奶具有安神助眠的功效，通過(guò)以上這些措施可以有效緩解女性因過(guò)度勞累導(dǎo)致的心悸、心慌、失眠。
2、更年期綜合征：女性晚上心悸、心慌、失眠也有可能是更年期綜合征，這是女性絕經(jīng)期的常見(jiàn)病，家人要多鼓勵(lì)，給予更年期女性心理疏導(dǎo)，幫助克服焦慮、恐懼、抑郁等。患者本人也要擺正心態(tài)，保持樂(lè)觀的心態(tài)。有需要可以去服用藥物，比如服用谷維素等來(lái)幫助睡眠，可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
日常生活中患者一定要放松自己的心情，釋放體內(nèi)所存在的壓力，可以每天泡腳，聽(tīng)音樂(lè)，做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力。如果癥狀一直得不到明顯的改善，患者一定要及時(shí)前往醫(yī)院做個(gè)全身檢查。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
早上心慌是怎么回事早上心慌，先要考慮晚上的睡眠情況，一般情況下，要考慮有沒(méi)有心律失常，可以做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)一下。當(dāng)然也有些人是因?yàn)樾睦怼⒕竦囊蛩兀瑢?dǎo)致的心慌。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，需要特別注意有沒(méi)有特殊類(lèi)型的心律失常，除了房性早搏、室性早搏以外，還要考慮有沒(méi)有房顫這些特殊類(lèi)型的心律失常，所以老年人如果心慌，最好去做一個(gè)24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖的監(jiān)測(cè)看一看。如果經(jīng)常心慌，平時(shí)就要特別注意了，首先要注意休息，不要太操心、不要太緊張、太勞累；其次，一定要避免刺激性的飲品，尤其是酒，另外還有咖啡、茶，甚至可樂(lè)等。另外如果心慌太厲害了，也可以少量用點(diǎn)藥，比如可以用點(diǎn)倍他樂(lè)克把心慌的癥狀控制一下，還有人除了心慌之外，還存在其他的不舒服，比如頭暈、容易緊張、容易上廁所等，可能是存在焦慮的情況，嚴(yán)重的需要抗焦慮治療。
02:46
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-10 4308次
-
心悸失眠怎么調(diào)理首先要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，合理健康的飲食習(xí)慣，像濃茶、濃咖啡、可樂(lè)等興奮性物質(zhì)盡量少飲用，辛辣刺激性的物質(zhì)盡量少食用，睡眠環(huán)境保持穩(wěn)定。另外情緒波動(dòng)不要太大，多數(shù)患者的失眠癥狀都能夠緩解，失眠癥狀緩解以后心悸的感覺(jué)就會(huì)隨之減輕。另外心悸失眠常見(jiàn)于焦慮的病人，或者是焦慮合并抑郁癥，或者有些達(dá)不到焦慮、抑郁情緒有問(wèn)題的，表現(xiàn)為睡眠不好，入睡困難，或者是睡眠時(shí)間短容易早醒，或者是醒來(lái)難以再入睡，或者是睡眠較淺，像這種情況可以應(yīng)用抗焦慮的藥物來(lái)治療。心悸是感覺(jué)到心前區(qū)不舒服，多數(shù)是因?yàn)樾膭?dòng)過(guò)速、過(guò)緩，或者是心律失常引起的，所以要針對(duì)具體的病因進(jìn)行治療，積極的進(jìn)行心悸的治療，當(dāng)基礎(chǔ)的疾病控制以后失眠的癥狀就能夠很好的緩解。
01:32
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 2263次
-
晚上心慌心悸晚上心慌心悸引起的原因是非常多的，常見(jiàn)的病因是心臟搏動(dòng)增強(qiáng)。生理性的見(jiàn)于正常人在劇烈的體力活動(dòng)或者是精神激動(dòng)之后飲酒以及服用麻黃素、咖啡因、腎上腺素等藥物也可使心波動(dòng)增強(qiáng)而感到心悸的現(xiàn)象。病理性的常見(jiàn)于心室肥大。如風(fēng)濕性、高血壓性、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病、貧血、高熱、甲狀腺能亢進(jìn)等引起心輸出量增加的疾病均可引起心悸的現(xiàn)象。心律失常比如心動(dòng)過(guò)速或者是心動(dòng)過(guò)緩及心率不規(guī)則，如早搏、心房纖顫等均可以時(shí)病人感到心悸建議最好是做相關(guān)的檢查再對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-23 16094次
-
晚上心慌心悸如何緩解如果晚上經(jīng)常出現(xiàn)心慌，心悸，首先就是要到醫(yī)院檢查一下，查明病因進(jìn)行相應(yīng)的處理。如果是某些疾病引起的，就要針對(duì)一些疾病進(jìn)行治療，如果是一些生理原因?qū)е碌模敲淳鸵谏钪凶⒁庹{(diào)理。比如在生活中，平常一定要注意保持良好的生活方式，不喝濃茶，咖啡，平常要以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，保持情緒穩(wěn)定。如果是疾病引起的，那么就要在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下，服用相應(yīng)的藥物來(lái)緩解心慌，心悸。所以有心慌心悸的患者，必須要及時(shí)的進(jìn)行診斷，這樣才能夠做出及時(shí)有效的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-01-28 3374次
-
晚上心悸心慌失眠怎么辦？病情分析：晚上出現(xiàn)心悸和心慌而且失眠的癥狀，可能和患有心律失常或者植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。可以做心電圖和心臟彩超檢查，如果沒(méi)有器質(zhì)性的心臟疾病，可以遵醫(yī)囑服用b族維生素，安神補(bǔ)腦液等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：也可以服用谷維素和佐匹克隆等藥物調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)要保持穩(wěn)定的情緒，避免焦慮，激動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，盡量減緩壓力，多吃一些有安神作用的食物。
孫嘉梅
副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院
2020-07-06 1103次
-
晚上心悸心慌失眠怎么辦晚上心悸、心慌、失眠，可能是由于存在心律失常，或者是心肌供血不足，植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂所導(dǎo)致。如果對(duì)于一個(gè)年輕患者，既往沒(méi)有任何器質(zhì)性病變的病史，很有可能是由于近期精神壓力大、焦慮、勞累、熬夜所誘發(fā)的植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂，也就是說(shuō)存在一定的神經(jīng)衰弱。建議患者吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善睡眠，穩(wěn)定心率的藥物，比如服用烏靈膠囊、甜夢(mèng)膠囊、百樂(lè)眠、穩(wěn)心顆粒等藥物。
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2018-11-22 4001次
-
女性晚上心悸心慌失眠女性晚上心悸、心慌、失眠，可能是多方面因素導(dǎo)致的。常見(jiàn)原因包括壓力過(guò)大、情緒波動(dòng)、生活習(xí)慣不良以及潛在的疾病影響。首先，現(xiàn)代女性面臨多方面的壓力，如職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、家庭責(zé)任等，這些壓力可能導(dǎo)致焦慮情緒，進(jìn)而引發(fā)心悸和失眠。其次，女性在生理期、孕期
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-06 0次
-
晚上心堵，早上醒來(lái)心慌心堵一般指的是胸悶，晚上胸悶，早上醒來(lái)心慌可能是心肌缺血導(dǎo)致的，可以應(yīng)用藥物治療。導(dǎo)致心肌缺血的原因有很多，比如高血壓、糖尿病等，患病以后有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌、胸悶、氣短的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物治療。患者平時(shí)要注意休息，避免熬夜勞累，避免抽煙喝酒等。
錢(qián)端
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-10-10 104次
