想讓皮膚變白方法有很多，但需要根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇合適的方法，長期紫外線照射，導(dǎo)致皮膚黑色素分泌增多而使皮膚變黑，想讓皮膚變白要做好防曬工作，每天出門前涂防曬霜，出門時(shí)戴遮陽帽、穿防曬衣，每天早晚將面部清洗干凈后涂保濕乳，堅(jiān)持一段時(shí)間皮膚會逐漸變白。隨著年齡的增長皮膚老化，也會逐漸變黑，除注意面部的護(hù)理外，平時(shí)適量吃膠原蛋白含量多的食物，每天用手輕輕按摩面部皮膚，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可使皮膚變得紅潤、白皙。也可以在中醫(yī)指導(dǎo)下選擇具有變白作用的中藥，調(diào)和成糊狀敷臉，可以起到變白效果。或者直接口服維生素C和E，維生素C和維生素E具有變白的作用。
怎么能變白
林燕副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院皮膚性病科
2021-07-2129788次
概述：
醫(yī)美方法：
但是如果想要是皮膚快速變白的話，則需要采取注射美白針的方法促進(jìn)變白。也可以選擇醫(yī)美光電療法，具體的光電療法需要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)找醫(yī)師咨詢后，再行相關(guān)光電療法。
飲食注意：
在飲食上可以多吃一些含有維生素C和維生素E的比較高的食物，比如橙子以及柚子和檸檬等等，因?yàn)榫S生素可以避免出現(xiàn)色素沉著的情況，還可以起到抗氧化的作用，從而可以延緩皮膚的衰老。同時(shí)少吃光敏性蔬菜，如芥菜、菠菜、灰菜等。
以上內(nèi)容僅供參考
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薛紅宇
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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鄔利波
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鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-11-14 4516次
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林燕
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徐彥春
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王曉彥
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