首先嘴唇的顏色跟你的體質(zhì)氣血是有一定的關(guān)系的，先去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)檢查看看有沒(méi)有貧血的現(xiàn)象，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，少吃一些辛辣刺激性食物。
唇部的顏色天生的，要改變不是一朝一夕的事情。可以通過(guò)內(nèi)調(diào)的方式，多攝入維生素c、草莓、西紅柿、櫻桃、西瓜等美白的食物。當(dāng)然也可以多做唇膜，蜂蜜和杏仁粉、珍珠粉、白芷粉調(diào)和在一起敷在唇部十五分鐘。平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣。嘴唇的顏色深也有可能是由于局部的色素沉積所致的，可能與長(zhǎng)期的飲食環(huán)境有關(guān)系。
改變嘴唇顏色的具體措施：要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口等良好生活習(xí)慣，另外補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性食物，注意飲食清淡，合理作息。
