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一般情況下,建議感冒頭疼的患者多吃富含維生素的水果,例如獼猴桃、草莓、蘋(píng)果、香蕉、桃、木瓜、芒果、葡萄、無(wú)花果等。
富含維生素的水果,通常可以幫助清除人體內(nèi)已經(jīng)存在的病原體,對(duì)加速病毒清除、縮短感冒康復(fù)有較好的作用,富含維生素的水果,還可以促進(jìn)患者的新陳代謝。同時(shí)吃水果時(shí),盡量選擇溫性的水果,不要選擇西瓜等寒性水果。寒性水果可能引起胃腸功能紊亂,因?yàn)樵诟忻邦^疼時(shí)期,患者自身免疫力較弱,胃腸功能比較弱,消化能力差。
所以在感冒頭疼期間選擇水果時(shí)建議多選擇熱性水果,盡量不要吃涼性水果,以免造成腸胃功能紊亂,且水果是對(duì)感冒頭疼沒(méi)有治愈作用的,必要時(shí)要及時(shí)吃藥或者到醫(yī)院就診,同時(shí)要多注意休息,多喝水,保持好心情,有利于感冒頭疼的痊愈。    

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