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一般情況下,建議感冒頭疼的患者多吃富含維生素的水果,例如獼猴桃、草莓、蘋果、香蕉、桃、木瓜、芒果、葡萄、無花果等。
富含維生素的水果,通常可以幫助清除人體內已經存在的病原體,對加速病毒清除、縮短感冒康復有較好的作用,富含維生素的水果,還可以促進患者的新陳代謝。同時吃水果時,盡量選擇溫性的水果,不要選擇西瓜等寒性水果。寒性水果可能引起胃腸功能紊亂,因為在感冒頭疼時期,患者自身免疫力較弱,胃腸功能比較弱,消化能力差。
所以在感冒頭疼期間選擇水果時建議多選擇熱性水果,盡量不要吃涼性水果,以免造成腸胃功能紊亂,且水果是對感冒頭疼沒有治愈作用的,必要時要及時吃藥或者到醫院就診,同時要多注意休息,多喝水,保持好心情,有利于感冒頭疼的痊愈。    

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