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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個非常簡單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫熱水，大約泡半小時就可以了，這樣長期堅持，就會收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環，改善人體各個部位，因疲勞導致的缺氧，這個淤血的狀態。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經和副交感神經，松弛我們的神經，達到治療睡眠多夢、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強身健體的作用。中醫認為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區，多達75個之多，如果我們經常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環，能夠激活強化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態。第四，醋泡腳以后，還能夠增強皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 560614次

• 花椒泡腳的功效與作用

  花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實有一定的好處，主要包括以下幾個方面：第一，它有驅寒的作用?；ń泛屠苯?、大蒜、生姜一樣，本身就有驅寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅寒的作用。它不但驅寒，而且能夠扶正陽氣，對于手腳冰冷的這種人群，這種體質有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫認為花椒有活血通絡的作用，和熱水配一塊能夠更加加強人體通經活絡的作用，有助于改善睡眠。第三，它有提高免疫力的作用。同時花椒泡腳對于預防感冒，特別是流感比較嚴重的時候，經常用花椒水泡泡腳，有一定的很好的預防作用?；ń繁旧硭袣⒕?、消毒、止痛的作用，因此對于泡腳，對腳部的疾病，比如說腳氣、腳臭、腳汗等等，它有一個很好的治療和預防作用。第四，它有消腫作用。因此對于雙下肢或者足部有水腫的人，用花椒泡水對消腫有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 754867次

• 藥渣泡腳的功效與作用
  經常泡腳有利于身體健康，尤其是泡腳水里加上中藥效果會更好，中醫認為中藥渣是泡腳的好材料，因此中藥渣可以進行廢物利用，每到冬春季節用中藥泡腳，既能抗寒又可以使血脈暢通，渾身舒服還能強壯筋骨，尤其是泡腳藥中含有活血通絡強壯筋骨的藥物，因此越來越多的人選擇中藥藥渣泡腳。中醫認為泡腳療法有疏通經絡，疏通氣血，調整肺部功能的整體作用，它能夠清除人體血液垃圾，起到清潔作用，改善局部的血液循環，驅除寒冷，促進新陳代謝來起到養生保健的作用。夏天泡腳消除暑氣，提高抵抗力。因為夏天光腳穿涼鞋的人越來越多，中醫提醒，腳的脂肪層薄，保溫差，所以采用中藥泡腳的好處比較多，可以去除疲勞，還可以消暑除煩。
  語音時長 01:30”
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-21 19188次

• 青蒿泡腳的功效與作用
  在臨床上青蒿泡腳有很多好的作用和功效，而對于青蒿泡腳具體的作用與功效大致有以下幾個方面：1.青蒿泡腳的功效，其中包括清熱退蒸、清熱解暑、清熱燥濕、涼血止血。2.青蒿泡腳的作用，其中包括能夠治療熱病后期、熱伏陰份所引起的夜熱早涼或者熱退后出現的無汗癥都有較好的效果，可以應用青蒿泡腳來解決這個問題。另外，青蒿泡腳它的作用還包括清熱解暑，對于暑濕外感這樣的情況可以應用泡腳的形式來治療，也可以清熱燥濕，對于急慢性肝炎或者膽囊炎都有較好的緩解效果，也可以涼血止血，對于紫斑或者是鼻出血以及其他出血性疾病都有較好的治療效果。所以，通過以上幾點分析，應用青蒿泡腳能夠治療很多疾病，根據患者自身的癥狀來進行選擇。
  語音時長 01:38”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-12-23 12222次

• 小兒板藍根的功效與作用
  病情分析：小兒板藍根顆粒具有清熱解毒，涼血利咽的功效，對于各種原因所導致的上呼吸道感染，具有很好的消炎作用，比如咽喉腫痛，口咽干燥，急性扁桃體炎，都可以使用小兒板藍根顆粒進行治療。意見建議：在服藥期間有一些注意事項，首先要注意多喝水，多休息，不能喝酒，不能吸煙，不能吃辛辣，油膩，刺激性比較強的食物，而且不能同時服用魚腥類的食物。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 3604次

• 中藥板藍根的功效與作用
  病情分析：中藥板藍根有清熱解毒的功效，臨床上可以用來治療發熱，嗓子痛的情況，現代研究發現有抗病毒的作用，對流行性感冒病毒有一定的抑制作用。意見建議：如果想要預防流感，一定要注意多喝水，適當鍛煉身體，避免去人流集中的地方，如果必須去人員集中的地方，最好戴上口罩。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-13 4305次

• 食鹽泡腳的作用與功效
  食鹽泡腳作為一種簡單易行的養生方法，近年來備受推崇。食鹽不僅是我們日常烹飪的必需品，其在泡腳過程中也能發揮出諸多對人體有益的作用，包括殺菌消毒、促進血液循環、緩解疲勞等。1、殺菌消毒：食鹽具有天然的殺菌功效，能夠有效抑制和殺滅腳部細菌，對于
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-31 0次

• 藏藥泡腳的功效與作用
  藏藥泡腳，作為一種傳統的保健方法，不僅能夠幫助緩解疲勞，還具有多種健康益處。通過使用特定的藏藥配方，如紅花、雪蓮、藏茵陳等，泡腳可以促進血液循環，舒緩緊張情緒，并有助于改善睡眠質量。1、促進血液循環藏藥泡腳時，藥物的有效成分通過足部皮膚滲透
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次