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網(wǎng)球肘的癥狀有哪些

癥狀

網(wǎng)球肘的癥狀初期,患者只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛,自己感覺(jué)到肘關(guān)節(jié)外上方活動(dòng)痛,疼痛有時(shí)可向上或向下放射,感覺(jué)酸脹不適,不愿活動(dòng)。手不能用力握物、握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運(yùn)動(dòng),因可使疼痛加重。在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動(dòng)痛。局部無(wú)紅腫,肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響,但前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)可疼痛。嚴(yán)重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺(jué)疼痛加重。

藥物治療

適當(dāng)服用阿司匹林或布洛芬等。

一般治療:

1、休息;避免引起疼痛的活動(dòng),疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng),尤其是禁打網(wǎng)球;

2、冰敷;冰敷肘外側(cè)1周,1天4次,1次15~20分鐘。毛巾包裹冰塊時(shí)不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

3、服藥;阿司匹林或如布洛芬等。

4、護(hù)具;在前臂使用加壓抗力護(hù)具,可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。

5、熱療;熱療應(yīng)用在牽拉療法和運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)之前。

6、牽拉療法;當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開(kāi)始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產(chǎn)生疼痛,保持牽拉狀態(tài)10秒鐘,重復(fù)6次。

7、力量練習(xí);按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。

8、逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng);按醫(yī)生建議,開(kāi)始鍛煉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(工作活動(dòng))需要的手臂運(yùn)動(dòng)。

9、用可的松局部封閉;在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。

10、體外沖擊波治療;可以改善局部血運(yùn),減輕炎癥,對(duì)肌腱末端病的療效較好。

以上內(nèi)容僅供參考

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