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網球肘的癥狀有哪些

癥狀

網球肘的癥狀初期,患者只是感到肘關節外側酸痛,自己感覺到肘關節外上方活動痛,疼痛有時可向上或向下放射,感覺酸脹不適,不愿活動。手不能用力握物、握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動,因可使疼痛加重。在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。局部無紅腫,肘關節伸屈不受影響,但前臂旋轉活動時可疼痛。嚴重者伸指、伸腕或執筷動作時即可引起疼痛。有少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

藥物治療

適當服用阿司匹林或布洛芬等。

一般治療:

1、休息;避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其是禁打網球;

2、冰敷;冰敷肘外側1周,1天4次,1次15~20分鐘。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。

3、服藥;阿司匹林或如布洛芬等。

4、護具;在前臂使用加壓抗力護具,可以限制前臂肌肉產生的力量。

5、熱療;熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前。

6、牽拉療法;當急性疼痛消失后即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產生疼痛,保持牽拉狀態10秒鐘,重復6次。

7、力量練習;按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。

8、逐漸恢復運動;按醫生建議,開始鍛煉運動項目(工作活動)需要的手臂運動。

9、用可的松局部封閉;在肘關節特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。

10、體外沖擊波治療;可以改善局部血運,減輕炎癥,對肌腱末端病的療效較好。

以上內容僅供參考

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