當準媽媽們滿心期待新生命的到來，總會好奇那個神奇的時刻——幾個月開始有胎動呢？
一般來說，懷孕18到20周，準媽媽們會開始感受到胎動。在這個階段，寶寶已經逐漸發育成型，開始在媽媽的子宮里活動。最初的胎動可能非常輕微，對于初次懷孕的準媽媽來說，可能不太容易分辨出這種微弱的胎動，但隨著時間的推移，胎動會越來越明顯，讓準媽媽們切實感受到寶寶的存在。
懷孕期間的注意事項：
1、飲食均衡
保證每天攝入足夠的蛋白質、維生素、礦物質等。
2、適度運動
可以選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動方式，有助于增強體力和促進血液循環。
懷孕是一段充滿驚喜和挑戰的旅程，讓我們用心感受寶寶的每一次胎動，定期去醫院進行產前檢查，共同期待新生命的降臨。
