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頸椎熱敷鹽袋用法是什么

頸椎熱敷鹽袋的用法一般是將粗鹽炒熱然后熱敷,或者直接放入微波爐中加熱熱敷。

可以使用比較粗的棉布或麻布縫制一個布袋,將粗鹽放入鍋中炒制加熱,然后放入布袋當中封口,溫度適宜的情況下放在頸椎部位進行熱敷,能夠促進局部的氣血循環,緩解疼痛與麻木等不適癥狀。另外也可以在炒鹽的過程中加入花椒、艾葉、茴香等溫經通絡的中藥材,對身體健康有益。也可以將準備好的鹽布袋直接放入微波爐中加熱,大約3分鐘,需要注意時間不能過長,后將加熱好的鹽布袋放在頸椎部位進行熱敷,待溫度變涼后重復進行。加熱的時候溫度不宜過高,避免燙傷。

僅通過鹽袋熱敷作用有限,通常不能達到治療疾病的效果,當出現了頸椎不適,建議及時到醫院就診,避免延誤病情。在平時要加強頸部的護理工作,不要長時間的低頭看手機或者長時間的伏案工作。

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