容易患乳腺癌的人群主要包括了家族當中有患乳腺癌的人群，平時當中經常食用一些肥厚油膩食物的人群，肥胖人群，以及經常服用一些激素類藥物的人群。誘發患者患上乳腺癌的高危因素主要就包括了遺傳因素，環境因素以及生活習慣等等。
什么樣的人易患乳腺癌
謝玲主任醫師
洛陽市中心醫院腫瘤內科
2019-11-082153次
概述：
預防建議：
對于高風險患乳腺癌的人群，為了有效的預防乳腺癌的發生，首先要注意保持科學的飲食結構，以低脂，合理營養為飲食的原則，要謹慎食用一些含有大量雌性激素的保健品，在生病之后一定要按醫囑服用藥物。要經常進行運動鍛煉，保持健康的體重。除此以外，在生活當中要積極的調理不良的情緒，避免情緒波動過大，避免生活壓力過大，并且對于每一個成年女性來說，都應該定期的到醫院進行體檢。
飲食注意：
防治乳腺癌的發生在平時的飲食當中，科學的進行安排是非常重要的，在飲食上要注意多樣化，多吃新鮮的蔬果和一些粗糧粗纖維的食物，并且要限制高脂肪高糖分的食物，對于煙酒需要完全的禁忌。在飲食當中多吃一些大豆食物或者豆制品食物，能夠很好預防乳腺癌的，比如豆漿，豆腐干，豆腐乳等等，這些食物當中含有很多的植物雌性激素，能夠平衡身體的雌激素水平，從而保護乳腺的健康。
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