一，月經(jīng)期間應(yīng)該避免不必要的婦科檢查。必須檢查時(shí)切忌過(guò)度用力的擠壓子宮，以防將子宮內(nèi)膜擠入輸卵管引起腹腔子宮內(nèi)膜種植。同時(shí)要盡量避免做宮腔內(nèi)的手術(shù)，如輸卵管通暢試驗(yàn)，一定要在月經(jīng)干凈后三到七天進(jìn)行。如果經(jīng)穴位近視手術(shù)，可以將子宮內(nèi)膜碎屑，經(jīng)輸卵管進(jìn)入腹腔造成異位種植。盡量的避免在接近月經(jīng)期進(jìn)行婦科手術(shù)，必須進(jìn)行時(shí)應(yīng)該動(dòng)作輕柔，避免用力擠壓。
二，堅(jiān)持避孕，不做或者少做人工流產(chǎn)術(shù)。由于采用負(fù)壓吸宮，如果在手術(shù)操作時(shí)使用的壓力及使用方法不適當(dāng)也可以造成血液倒流入腹腔引起子宮內(nèi)膜異位種植。
三，子宮極度后屈或者是宮頸陰道狹窄，先天性無(wú)陰道等甚至到了畸形，宮頸粘連都可以造成經(jīng)血排出不暢甚至不能排除，經(jīng)血逆流而造成子宮內(nèi)膜異位癥，所以應(yīng)該積極的治療上述的疾病。
四，避免醫(yī)源性的種植，在進(jìn)行子宮肌瘤剔除術(shù)，尤其是手術(shù)時(shí)穿透子宮腔者或者是剖宮產(chǎn)，剖宮取胎手術(shù)者都應(yīng)該保護(hù)好手術(shù)的切口，以免將子宮內(nèi)膜碎屑種植于切口，造成腹壁切口子宮內(nèi)膜異位癥。
五，注意經(jīng)期衛(wèi)生，月經(jīng)期禁止性生活。
