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一吃涼的就肚子疼考慮是胃腸不好,建議去醫(yī)院檢查一下胃鏡,胃鏡檢查是對(duì)胃不舒服最有效的檢查方法,不僅可以直視病灶,必要時(shí)還可做病理切片,明確診斷以后才能更好的進(jìn)一步治療。

在飲食上也要注意禁食辛辣刺激性的食物,忌生冷、硬、不易消化的食物,要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,一日三餐要定時(shí)定量,飲食要規(guī)律,以清淡和易消化的食物為主。保持生活規(guī)律,避免情緒劇烈波動(dòng),平時(shí)只要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過度勞累。

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