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山楂水通常不能減肥,可以通過運動的方法減肥。

山楂水屬于比較常見的飲品,適當喝山楂水可以幫助身體補充水分,緩解口渴,而且還可以在一定程度上增加食欲,對于身體健康有一定的好處,但是喝山楂水并不能去除已經存在于體內的脂肪,所以不能夠達到減肥的作用。而且山楂水屬于酸味的飲品,如果喝的過多,可能會促使胃酸分泌過多,從而有可能會導致胃黏膜受損,容易引起胃痛、胃脹等癥狀,若因為飲食不當出現以上癥狀,可以在醫生的指導下口服膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物進行治療。

如果患者對自己的身材不滿意,可以通過運動的方法進行減肥,比如可以在身體條件允許的情況下適當跳繩、跑步、游泳等,有利于消耗體內的脂肪和熱量,從而達到比較好的減肥作用,期間還需要注意保持良好的飲食習慣,避免暴飲暴食,避免吃油條、肥肉、燒烤等熱量高的食物。

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