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強迫癥了怎么辦

強迫癥在臨床當中的治療主要是采用的治療方法是心理治療和藥物治療。

第一個就是心理治療,心理治療在臨床當中主要采用的方法是認知行為療法,強迫癥主要的是反復思考和儀式化動作,對于反復思考強迫思維在認知上主要是根據他的情緒行為來要考慮他的想法,根據想法來做一些工作。

他的想法當中不合理的部分是什么,他不合理的地方主要是對于威脅,對于反復思考帶來的情緒的一個痛苦體驗,所以說要對想法做的工作就是來考慮的想法是不是把擔憂當成了現實,認為想的就是現實,腦海當中所想的內容如果不阻止現實就可能發生,而這種想法或者這種內容就是具有一些歪曲的認知,通過糾正歪曲的認知,挑戰的自動思維或想法,就可以有所改善。

另外就是通過暴露反應預防法,就是讓暴露在這種痛苦的焦慮的想法,然后阻止儀式化動作,就會逐步的去適應強迫所帶來的這種痛苦,對癥解決強迫癥的問題,例如是森田療法,森田療法法主要的用意是順其自然,為所當為。

第二種方法就是藥物治療,藥物治療對于強迫癥有效率可以達到60%,例如臨床當中應用比較廣泛的5-羥酸再攝取抑制劑,如舍曲林、氟伏沙明等藥物,應用這些藥物的過程當中要做到足量、足療程,那么癥狀緩解以后仍然要維持治療一段時間,大約時間在六個月左右,達到一個基本康復以后逐步的減量,然后達到痊愈。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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