在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立時(shí)，會(huì)突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會(huì)短暫的暈幾秒鐘就恢復(fù)了，嚴(yán)重者則可能會(huì)嚴(yán)重暈眩，導(dǎo)致失去知覺，導(dǎo)致摔倒，可能造成腦部或身體受傷，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為姿勢性低血壓。
姿勢性低血壓的成因，當(dāng)我們要從臥姿、坐姿或蹲姿換成起身站立時(shí)，這事看起來雖然簡單，那就需要身體各器官的相互協(xié)調(diào)與配合，包括心臟、血管、神經(jīng)的，才能夠達(dá)成順利起身的任務(wù)。
當(dāng)身體要站起來時(shí)，心臟必須把足夠的血液經(jīng)血管送到位在最高處的大腦，只是血管必須經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，適當(dāng)?shù)目s小管徑，好使血液能送得更高、更遠(yuǎn)，但是如果這些器官反應(yīng)太慢或者無法達(dá)成這項(xiàng)功能時(shí)大腦便會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)缺氧的現(xiàn)象而產(chǎn)生暈?；蚧璧梗簿褪亲藙菪缘脱獕?，所以當(dāng)我們長期處于坐姿，要變化姿勢時(shí)可以先暖身活絡(luò)一下筋骨，平時(shí)要多多鍛煉注意休息。
